Ribelle az étvágyszabályozást dm-ből teszteli - egy önkísérlet

az idő egyre jobb és lassan több mint két hónap múlva gondolok a vakációmra. Az alakom még nem érett, és lassan újra fogynom kell. Tavaly három kiló alatt 8 kilót fogytam, kevesebbet ettem és tornáztam.
Amikor utoljára a dm-ben voltam, a tudatalattim felhívott, és étvágycsökkentő kapszulákat kerestem. Kis választék volt az 'The healthy PLUS' házmárkából. Az 'étvágyszabályozás' -t választottam. A kapszula aktív összetevője az Appetrol, a konjac gyökér speciális élelmi rostkomplexuma. A kapszula a bevétel után rövid időre megduzzad a gyomorban, és gyorsabban érzi jóllakását. Ezután a pép emésztetlenül ürül. Az emésztés lelassul.

Sok más termék van az Appetrollal, mint például a Well & Slim étvágyszabályozója (a Kaufland vagy a Globus cégtől kapható).

Személy szerint olyan ember vagyok, aki gyakran unatkozik. Nem eszem reggelit, mert egyszerűen nincs rá időm, csak egy almát vagy egy granolabárot eszem. Ebédidőben általában készételeket eszem a munkahelyemen, esténként pedig rendesen és frissen főzök, majd sokat. Esténként általában 1,5 - 2 tányért eszem, különben csak nem leszek tele, és egy óra múlva visszatérek a hűtőhöz vagy a ropogós dobozhoz (igen, ez nekem egy doboz: p).

Néhány hete olvastam néhány véleményt az ilyen étvágycsökkentő kapszulákról, és az eredmény vegyes. Egyeseknél működik, másoknál nem. Ez újabb okot adott arra, hogy kipróbáljam ezeket a dolgokat.

ár
A dm-től származó kapszulák ára körülbelül 4,95 €/45 kapszula.

Lenyelés
2-3 kapszula fél órával a főétkezés előtt, egy pohár vízzel (

250ml).
Ezek a kapszulák valószínűleg számomra - ha 2 kapszulát szedek - majdnem 12 napig fognak tartani.

1. nap - csütörtök
Mivel csak délután voltam a dm-ben, csak a vacsorámat teszteltem. Ma megyünk a göröghöz. Megígérem magamnak, hogy nem vágyom lesz a gyrosra, inkább egy egyszerű saláta.
. később este.
Nem a salátát rendeltem. Nem igazán vettem észre semmit a kapszulákról. Tizenöt perccel a szedés után éreztem valamit a gyomrom területén, de ez nem a jóllakottság érzése volt. De ez sem volt rossz. Más beszámolókból azt olvastam, hogy eltarthat egy ideig, amíg a kapszulák megfelelően ütnek. Várom a holnapot.

2. nap - péntek
Ma van egy másik szakiskolám. Amikor ott lógok, mindig nagyon éhes vagyok. Ezúttal két kapszulát vettem be a 30 perces szünet előtt. Egész jól megéltem a teljes kiőrlésű kenyérrel. A szokásos vágyakozás nem merült fel, amikor megláttam a finom dolgokat a pékségben. Amikor végre hazaértem az iskolából, vettem még 2 kapszulát, és utána ettem valamit. Este a barátommal grilleztünk, ezért gondoltam magamban, hagyd ki a kapszulákat, biztos megéri grillezni.

---