Ricinusolaj használata székrekedéshez - ez így segít

A ricinusolaj jól ismert otthoni gyógymód a székrekedés ellen. Ebben a cikkben összefoglaltuk Önnek az olaj helyes használatát és működését.

Hogyan kell alkalmazni a ricinusolajat székrekedés esetén

A ricinusolaj természetes hashajtó, ezért különösen hasznos székrekedés esetén.

Ha szenved tőle, a legjobb, ha reggelente reggeli előtt egy-két evőkanál ricinusolajat fogyaszt.
Az olaj íze nem mindenkinek való. Ezért keverheti a ricinusolajat más folyadékokkal. Nem szabad azonban olyan gyümölcsleveket használni, amelyek önmagában hashajtó hatásúak, mint például a szilvalé. Ez növelné a ricinusolaj már kifejezett hashajtó hatását.
A mézzel édesített tej népszerű. Adja hozzá a ricinusolajat és rázza meg a keveréket, így az íze elviselhetőbbé válik.
Két evőkanálnál többet nem szabad fogyasztania, még akkor sem, ha nagyon székrekedik. Egyrészt ez azért van, mert nem működik automatikusan jobban, másrészt nagyobb dózis esetén mellékhatások, például hányinger és hányás is előfordulhatnak. Egyébként ez akkor is előfordulhat, ha hosszú ideje szed ricinusolajat. Az olaj nem alkalmas hosszú távú használatra.
Körülbelül két óra elteltével a ricinusolaj kezd működni. Tehát arra számítanak, hogy a mosdótól számítva két-négy órán belül el kell mennem a fürdőszobába.

A ricinusolaj csak akkor tud megfelelően működni, ha éhgyomorra veszi.

A ricinusolaj fő összetevője a ricinolsav. A vékonybélben a trigliceridek az epe segítségével elszakadnak a ricinolsavtól.
A gélből a víz és a nátrium felszívódása gátolt, így a széklet lágyabbá válik.
Ezenkívül a bél aktivitását bizonyos anyagok gátlásával serkentik, amelyek a bélizmokat lassúvá teszik.
A széklet cseppfolyósítása a bélmozgást stimuláló hatással kombinálva a ricinusolajat hatékony hashajtóvá teszi.

Következő cikkünkben megtudhatja, milyen előnyökkel jár a ricinusolaj használata a bőr és a haj számára.