Ringassa meg testét A testépítés rövid története
2012. december 1, szombat
A testépítés rövid története
Testépítés - rövid történelem.
Ahhoz, hogy e tudományág útjára léphessünk, vissza kell tekintenünk, és áttekintést kell készítenünk erről és annak eddigi alakulásáról. Meghívlak benneteket, hogy vegyenek részt a testépítés rövid időzítésének áttekintésében !
A testépítés (angolul testépítés) az izomfejlesztésnek szentelt sport a súlyzós edzés kombinációja révén, növelve az elfogyasztott kalóriák és a pihenés számát. A testépítők a testalkatukat egy választottbírói testület előtt mutatják be, akik több kritérium (izomtömeg, meghatározás, szétválasztás, szimmetria, arányosság stb.) Alapján ítélik oda a szavazatokat.
kezdetek
A testépítés kezdetei 1880 és 1930 között zajlottak.
A testépítés csak a 19. század végén létezett, ekkor kezdte népszerűsíteni Eugen Sandow, aki a "testépítés atyja" néven ismert. Sandow-t ennek a sportnak úttörőjeként könyvelik el, mivel különböző "erőbemutatókon" mutatta meg testalkatát. Ezeknek a bemutatóknak köszönhetően olyan népszerűvé vált, hogy több vállalkozást sikerült beindítania, és az elsők között vállalkozóként értékesített saját nevű termékeket (súlyzók, hosszabbítók stb.).
Sandow a világ első testépítő versenyét tartotta a londoni Royal Albert Hallban 1991. szeptember 14-én. A verseny annyira sikeres volt, hogy az összes helyet eladták, és több száz rajongónak elfogyott a belépője, és nem léptek be a csarnokba. A versenyt Arthur Conan Doyle, Charles Lawes és maga Sandow bírálta, az angol Notthingham-i William R Murray nyerte. A neki átadott trófea egy Sandow bronzszobor volt, Frederick Pomeroy szobra. Ugyanazt a trófeát adják át ma a Mr. Olympia, a testépítés végső címének nyerteseinek.
1904. január 16-án Amerika első nagyobb testépítő versenyét rendezték a New York-i Madison Sqare kertben. A győztes Al Treloar lett, akit "a világ legtökéletesebben fejlett emberének" nyilvánítottak. 1000 dollárt kapott, akkor lenyűgöző összeget. Két héttel a verseny után Thomas Edison forgatta Al Treloar pózát, néhány évvel korábban Edison pedig Eugen Sandow-t is.
A 20. század elején Charles Atlas és Bernard Macfadden nagyon népszerűek voltak, és továbbra is népszerűsítették a testépítést szerte a világon. Ezen idők további híres testépítői: Louis Cyr, Siegmund Breitbart, Georg Hackenschmidt, Sig Klein, Alois P. Swoboda, Gustav Fristensky és Alan C. Mead, akik híres testépítők lettek, annak ellenére, hogy elveszítették a lábukat. első világháború.
"Aranyévek"
Az 1940 és 1970 közötti időszakot a testépítésben gyakran "aranyéveknek" nevezik, mivel az úttörő évekhez képest megváltozott a fizikai ideál - hangsúlyosabb az izomtömeg, valamint a szimmetria és az izomdefiníció. A változást a második világháború előtti nyugtalanság is befolyásolta, amely több fiatalt arra ösztönzött, hogy masszívabbá, erősebbé és agresszívabbá váljon. Ez jobb edzéstechnikákat, jobb étrendet és hatékonyabb felszerelést eredményezett. Számos publikáció és verseny jelent meg, és a testépítés népszerűsége nőtt.
A testépítés arany éveit a kaliforniai Santa Monicában található Muscle Beach példázza. Ennek az időszaknak a híres nevei a következők: Steve Reeves (aki később színész lett, Hercules szerepe volt a sok film postájában), Reg Park (Arnold Schwarzenegger bálványa), John Grimek, Larry Scott és Bill Pearl.
A testépítés növekvő népszerűsége miatt az Amatőr Atlétikai Szakszervezet (AAU) 1939-ben súlyemelő versenyéhez testépítő versenyt adott hozzá - a következő évtől pedig AAU Mr. America névre keresztelték. Az 1940-es évek közepén a testépítők többsége elégedetlen volt az AAU munkájával, mert csak amatőröknek engedték meg a versenyt, és a szervezet érdeklődése a súlyemelésre összpontosult, amely egy olimpiai sportág. Ezért Ben és Joe Weider testvérek 1946-ban megalapították a Testépítők Nemzetközi Szövetségét (IFBB), amelynek égisze alatt megszervezték az IFBB Mr. America versenyt hivatásos testépítők számára.
1950-ben egy másik szervezet, az Amatőr Testépítők Országos Szövetsége (NABBA) megkezdte a NABBA verseny „Mr. Universe ”az Egyesült Királyságban. Egy másik fontos versenyre, az Olympia úrra, az IFBB égisze alatt először 1965-ben került sor, és jelenleg a testépítés legrangosabb címe.
Kezdetben a versenyek csak férfiaknak szóltak, de a NABBA 1965-ben hozzáadta a "Miss Universe" női kiadását, és az IFBB kezdte Ms. Olympia ”1980-ban.
Kortárs időszak
A hetvenes években a testépítés robbanásszerű népszerűségnek örvendett Arnold Schwarzenegger és a "Vas szivattyúzása" című filmnek köszönhetően. A Testépítők Nemzetközi Szövetsége (IFBB) uralta a sportágat, és az AAU és a NABBA szerepe csökkent.
Szintén ebben az időszakban nőtt az anabolikus szteroidok visszaélése mind a testépítésben, mind számos más sportágban. Emiatt, valamint az olimpiai elismerés megszerzésének vágya miatt az IFBB szigorú doppingellenes teszteket vezetett be a szteroidok és más tiltott anyagok esetében.
Az IFBB nagy erőfeszítéseket tett annak érdekében, hogy a testépítés olimpiai sportág legyen. 2000-ben a Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) felvette az IFBB-t tagjává, de a fejlődés itt megállt. A testépítés olimpiai sportként való elismerése továbbra is ellentmondásos, mert az ellenfelek legfőbb érve az az elképzelés, hogy a versenyek alatt nem történik sportos erőfeszítés. Az a felfogás is létezik (és itt nincs kétség, különösen, ha a professzionális testépítésről van szó), hogy az olimpián tiltott szteroidok nélkül nem lehet teljesítményt elérni. A támogatók azzal érvelnek, hogy a pózprogram jelentős erőfeszítéseket igényel, a versenyre való intenzív felkészülés mellett, ezért a testépítést olimpiai sportnak kell tekinteni.
2003-ban Joe Weider eladta a "Weider Publications" - amely a rangos FLEX és MUSCLE & Fitness magazinokat is tartalmazza - az AMI-nek (American Media Inc.). Ben Weider 1946-tól 2006 októberéig volt az IFBB elnöke, amikor bejelentette visszavonulását. Az új elnök az IFBB volt titkára, Rafael Santonja.
Ma egyre nagyobb az érdeklődés a természetes testépítés iránt. A természetes testépítő versenyeken a résztvevőket rendszeresen tesztelik tiltott szerek (szteroidok, vizelethajtók stb.) Szempontjából, és a pozitív eredmények érdekében felfüggesztik őket, vagy akár kizárják őket a versenyekből.
Testépítés Romániában
Romániában az 1965-1969 közötti időszakban a testépítés elméleti és gyakorlati szempontból, szervezeti és versenyképes szempontból megalapozták az 1966-os évet a testépítés életének új szakaszának kezdetével, amikor országosan Craiovában a junioroknak és Kolozsváron az időseknek, majd magasságkategóriák szerint.