Rizs - kalóriák és táplálkozási információk
A rizs sokféle változatban kapható. A jázmin vagy a basmati rizs egzotikus ételekhez alkalmas. A hosszú szeműeket főleg fűszeres ételekhez, a kerek szeműeket elsősorban édes ételekhez használják. A teljes kiőrlésű rizst tartalmazó készítmények magasabb tápértéket kínálnak, mint a hántolt rizs, alternatív módon párolt rizs is használható. Valamennyi rizsfajtának alacsony a zsírtartalma, de a rostja miatt magas a kalokalóriája.
Recept tippjeink:
A tápértékek áttekintése
| 2 | G |
| 27. | G |
| 0 | G |
| 1 | G |
| 525 | kJ |
| 129 | kcal |
Egyéb népszerű "gabonafélék és rizs" termékek
- Bársonyvirág
- Basmati rizs
- Bircher müzli
- Hajdina
- bulgur
- Kukoricapehely tejjel
- kuszkusz
- Teljes kiőrlésű tönköly
- Tönkölypattanás pattant ki
- Gyümölcs müzli átlag
- Zöld mag
- zab
- köles
- Szentjánoskenyér babgumi
- Burgonyakeményítő
- Kenyér és pékáruk
- Gyors kaja
- hal és tenger gyümölcsei
- Hús és baromfi
- Zöldségek és saláta
- italok
- Gabonafélék és rizs
- Burgonya és burgonya termékek
- Sajt és sajttermékek
- Összetevők főzése és sütése
- tej és tejtermékek
- Diófélék és hüvelyesek
- gyümölcs
- Étkezési zsírok és olajok
- Cukrászda és cukor
- különféle
- Kolbász és húskészítmények