RIZSOS GYÓGYSZERŰ étrend 1 napos gyomor laposabbá válik és kb

Fogyaszthatja egész nap, természetesen igyon sok állóvizet vagy édesítetlen gyógyteát. Mindig ajánlatos: testmozgás és egy csésze menta tea reggelire.

8 rizs sütemény (csokoládé vagy más adalék nélkül)

2 nagy paradicsom vagy 8 koktélparadicsom

100 g egészséges, alacsony zsírtartalmú kenhető zsír (zöld tönköly, hummus)

Reggel mentateával, 2 rizskeksz kenettel és paradicsommal

Reggel: 1 rizs süti paradicsommal

Ebéd: 2 rizskeksz és paradicsom

Délután: 1 rizs süti semmi nélkül

Este: 2 rizs süti maradék kenettel és uborkával

Nem tudom elképzelni, hogy hosszú távon tele leszel vele, vagy hogy egészséges lesz.

Sajnos a rizs sütemények nem járnak különösebben jól a tesztek során, ezért ne vásárolja meg többé a gyerekeknek, alternatíva lehet a teljes kiőrlésű kenyér.

Amikor megnézem az összes diétát, az az érzésem, hogy az emberek csak diétákkal és diétákkal élnek!

Attól tartok, igazad van. Úgy tűnik, megfeledkeztünk arról a különbségről, hogy "elegünk van" és "tele vagyunk".

Igen, mert mindenki úgy gondolja, hogy meg kell felelnie annak az ideális képnek, amelyet mindenhol látunk.

---