Rosbacher Reha Physio-Sport - Táplálkozási tanfolyam

Egészséges és karcsú, de hogyan?

A mottó az élvezettel való étkezés, anélkül, hogy megéhezne. Bárki fogyhat, a művészet az, hogy tartsa a súlyt. 10 hét alatt megtanulja, mi a fontos. Az alap- és napi forgalom meghatározásával szabályozhatja a fogyását a jo-jo hatás nélkül és éhezés nélkül. Tudja meg, hogyan növelheti hosszú távon az energiafogyasztását annak érdekében, hogy minden nap további energiát égessen el, és hogyan ehessen finom, egészséges és változatos ételeket. A hosszú távú siker érdekében lépésről lépésre alkalmazkodunk étrendjéhez az egyéni igényekhez. Ismerje meg a különböző tápanyagokat és azok hatását a testére.

A Tanita testösszetétel-analizátor segít felismerni, hogy hetente mennyi testzsírt veszít. Kísérünk egy új testérzet felé vezető úton.

A táplálkozási tanácsok mindenki számára megfelelőek.

A táplálkozási tanácsok előnyei:

Mérés a TANITA testzsír skálával

Heti 1 kg súly és testzsír fogyás

Nincs jo-jo effektus, nincs éhezés

A táplálkozási tanácsok céljai:

---