Rossz és gyomorproblémák zsíros ételek után - Fórum
Beszélje meg a rossz és gyomorproblémákat zsíros ételek fogyasztása után a Általános információk a táplálkozásról és az étrendről Fórum a fogyókúrás módszerek területén 2 hónapig változtattam az étrendemet. Naponta háromszor eszem, este nincs kh és egyébként kevesebb cukor és zsír, de több gyümölcs
- Slimming.com
- Fórum
- Fogyás - módszerek
- Általános információk a táplálkozásról és az étrendről
- Rossz és gyomorproblémák zsíros ételek után
Rossz és gyomorproblémák zsíros ételek után
2 hónapig változtattam az étrendemet. Naponta háromszor eszem, este nincs kh és egyébként kevesebb cukor és zsír, hanem több gyümölcs és zöldség.
Most azt tapasztaltam, hogy bármikor, amikor valami zsírosat eszek, például ma délben. B. egy csokit a péktől, utána gyomorfájásom van, folyamatosan rohanok a WC-re és rosszul vagyok. Észrevettem már ezt, amikor zsíros ételeket fogyasztok. Azt kell mondanom, hogy eddig nagyon problémamentes volt a gyomrom, bármit meg tudtam enni, amikor és amennyit csak akartam.
Miert van az? Tudja valaki? Vagy kinek ugyanaz a problémája?
AW: Rossz és gyomorproblémák zsíros ételek fogyasztása után
hm, így soha nem lettem igazán beteg, csak azt vettem észre, hogy a gyomrom jobban dolgozott, ha már régóta nem ettem valamit.
A WC-re futás azt jelenti, hogy hánynia kell, vagy hogy székletürülése van ?
AW: Rossz és gyomorproblémák zsíros ételek fogyasztása után
most tényleg kíváncsi vagy
Csak egy kicsit olvastam veled a bejegyzéseidet.
most 8 kilót fogyott a 8 hét alatt.
de túl keveset eszel
itt van egy hozzászólás
Olyan gyakran mondod, hogy kihagysz egy étkezést.
Hogy őszinte legyek, a gyomrom is sztrájkot folytat, ha csak nagyon kevés és hirtelen egy igazán szép kövér dolog
még egy kicsit, és egyél legalább 3 ételt naponta, azt hiszem, akkor a gyomorproblémái megint elmúlnak
lg hetti
AW: Rossz és gyomorproblémák zsíros ételek fogyasztása után
@hetti
Nagyon jó, hogy "beolvastál" velem.
Soha nem gondoltam rá, hogy nem eszem eleget. Hogy őszinte legyek, szerintem nem eszem túl sokat, mert étkezés után mindig jól érzem magam. Nos, hébe-hóba kihagyom az ételt, mert nekem ez nem különösebben nehéz, és mindig a mérlegen veszem észre.
Eddig csak egyszer kellett kihagynom a reggelit, mert reggel mindig nagyon éhes vagyok
Nos, nem tudok többet enni (akkor állj meg, ha jóllakok), ha több kalóriát kell ennem.
Ma beszéltem egy barátommal, akinek ugyanaz a problémája, mióta elkezdett több gyümölcsöt és zöldséget enni. Úgy gondolja, hogy a test már nem szokott hozzá.
Azt hittem, lehet orvosi magyarázat.
Vicces, hogy egy órája ettem egy nagy darab csokoládétortát, és most nincs semmi. Hmm, tovább nézem.
LG
AW: Rossz és gyomorproblémák zsíros ételek fogyasztása után
jó estét,
Én is ismerem a problémát, de csak igazán zsíros dolgokkal. Tehát könnyen megehetek egy darab süteményt, ez nekem problémás, például nagyon zsíros hús a görögnél vagy nemrégiben a kávézónkban sonkás tésztát ettem, ami elég zsíros volt, aztán furcsa érzés volt a gyomromban. Nos, számomra inkább "olajos" dolgok, ahol valóban megkóstolhatja a folyékony zsírt/olajat, a többi rendben van.
Így magyaráznám el magamnak: a gyomor egyszerűen soha nem szokott hozzá ehhez az ételhez, ezért az ismeretlen reakciókhoz is.
- Slimming.com
- Fórum
- Fogyás - módszerek
- Általános információk a táplálkozásról és az étrendről
- Rossz és gyomorproblémák zsíros ételek után
Hasonló témák, mint a zsíros ételek utáni hányinger és gyomorproblémák
Ajánlatok és szponzorok
20 tipp a sport motivációjához!
Elméletileg minden világos: ahhoz, hogy fogyókúrával fogyasszunk testzsírból, nemcsak étkezési szokásainkra kell figyelnünk, hanem rendszeresen tornáznunk is. A valóság látja. olvasson tovább
Az álomtesthez vezető út - hogyan lehet fogyni egyszerű intézkedésekkel
Legtöbbünknek gyönyörű testről kell álmodnia. Ezt azonban egyre nehezebb megvalósítani, főleg idős korban, mert anyagcserénk szeret egyesíteni minket. olvasson tovább
Erőedzés nőknek - hasznos kiegészítő a fogyáshoz
Az izomerő elengedhetetlen része a fizikai teljesítménynek, amelyet manapság gyakran alig edzenek az alacsony fizikai megterhelés miatt. Ezért fontolóra veszik a nők súlyzós edzését. olvasson tovább