Rossz példakép Így nehezítik a diétás anyák a lányaik életét
Rossz példakép: Így a diétázó anyák megnehezítik lányaik életét
2017. március 09. - 9.49.
Amikor anya diétázik, a lánya szenved
Az anyákról ismert, hogy nagy hatással vannak a lányukra. Sokat tanítasz nekik, sokat öntudatlanul. Izraeli tudósok azt találták, hogy azok az anyák, akik folyamatosan panaszkodnak magukra, csúnyának vagy túl kövérnek találják magukat, átadhatják negatív érzéseiket lányaiknak.
Christiane Mitatselis írta
- Ó kedvesem, vétkeztem, és most két napot kell böjtölnöm!
A Kirjat Schmona Tel-Hai Akadémia kutatói 46 anya-lánya párral készítettek interjút. Az anyák átlagosan 41 évesek voltak, a lányok 14 évesek, normál testsúlyúak. Arra a következtetésre jutottak, hogy az anya nagy hatással van arra, hogy a lány testképe hogyan alakul. Nagyjából ez így nézett ki: Azok az anyák, akik kifelé elégtelennek találják magukat, és akik ezt szintén kifejezik, megnehezítik lányaik életét. Mivel a lányok megtanulják tőlük, hogy hiányosnak érzékelik magukat.
Ki lepődik meg? Amikor anyu folyamatosan diétázik és rossz szénhidrátokról beszél, ami jelenleg különösen divatos. Amikor minden tortadarab után felsóhajt: "Ó kedves, vétkeztem, és most két napot kell böjtölnöm!" és a sovány modellek láttán azt kiáltja: "Ha csak ennyire karcsú lennék", akkor ez bizony nem jó hatással van az utódokra. Jobb eljuttatni a gyerekekhez, hogy elégedett legyen magával és testével. És ez akkor működik a legjobban, ha példát mutatsz - és elfogadod magad olyannak, amilyen vagy.
Az apák megérinthetik az orrukat is
Igazságtalan azonban itt kizárólag az anyákra koncentrálni. Az apák befolyásolják gyermekeik nézőpontját is. Íme egy kirívó (nem fiktív) példa: A sörhasú úr, aki a televízió előtt ül, és színésznőket vagy műsorvezetőket csúnyának vagy kövérnek nevez, szintén rossz példaképe gyermekeinek. Mert egyrészt jogot vesz el a nők elbocsátására, mert azok nem néznek ki jól neki. Másrészt nem sokat törődik saját megjelenésével (sörhasával) - és azt is javasolja a gyerekeknek, hogy a férfiak a nőkkel ellentétben elengedhetik magukat.
Következtetés: A külső megjelenéssel kapcsolatos negatív megjegyzéseket kerülni kell a gyermekek előtt - és sem önmagát, sem másokat nem szabad lebecsülni. Mert nem vezet semmi jóhoz. És engedékenynek kell lenned a saját testeddel szemben. Néhány kiló túl sok nem a világ vége, csak akkor lehet rá panasz, ha a gyerekek hallótávolságon kívül vannak. Aki pedig komolyan meg akar szabadulni a kilóitól, amúgy sem panaszkodhat, hanem aktivizálódjon - és kocogjon például. A testmozgás hozzájárul a jó testkép kialakításához is.