Rosszul táplálkozik, a depresszió garantálva

Planete sante

SZERZŐI

Ez valóban mindenki kezébe adandó információ; információk mindazok számára, akik hozzászoktak ahhoz, hogy szinte naponta gyorsan és rosszul étkezzenek. A Public Health Nutrition folyóiratból származik. Mit mondanak nekünk a spanyol Las Palmas de Gran Canaria és Granada egyetemek kutatói? Hogy ez az étkezési forma nagyon egyértelműen depressziónak teszi ki az embereket.

Jobb (vagy pontosabban - rosszabb) e kiadvány készítői statisztikai elemzés után 42 és 51% között számszerűsítik az ettől az állapottól való szenvedés kockázatának növekedését a különféle formában előállított darált húsból készült ipari készítmények nagyon rendszeres fogyasztói, hot dogok esetében., pizzák és különféle egyéb édes kombinációk (muffin, fánk, szódás kifli stb.). Dr. Almudena Sánchez-Villegas, a munka fõszerzõje szerint még „dózis-válasz” kapcsolat is létezik: minél gyakoribb és fontosabb a fogyasztás, annál nagyobb a depresszió kockázata.

Hogyan juthat ilyen következtetésekre? Kezdetben a szerzők egy olyan hipotézist akartak kidolgozni, amelyre a szakemberek a közegészségügy szempontjából betöltött jelentősége ellenére nagyon kevés figyelmet fordítottak: annak ellenőrzésére, hogy valóban létezik-e kapcsolat bizonyos élelmiszer-összetevők (zsírsavak, vitaminok ...) és a depresszió. Ezért nagy tanulmányt folytattak 8964 emberrel, akik szintén részt vettek a SUN Project tanulmányában. Ezeket az embereket soha nem diagnosztizálták "depressziósnak", és soha nem szedtek antidepresszáns gyógyszereket. A vizsgálatban 493-nál depressziót diagnosztizáltak és/vagy antidepresszánsokat kezdtek szedni.