Rövid távú étrend - Dukan diéta - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Igen, 99,9% az esélye annak, hogy visszaveszi mindazt, amit elvesztett vagy még többet, ha nem konszolidálódik és stabilizálódik.

A dukan étrend egy életen át tartó diéta.

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Megjegyzés: ha 5 kilót szeretnél lefogyni, akkor nincs sok fogyni való súlyod. hacsak nem vagy 1,50 méter magas?) Tehát egy hét alatt nem fogsz leadni 5 kilót. Azok, akik egy hét alatt 5 kilót fogynak, általában lányok, akik 20 vagy 30 kilót akartak leadni. Például 72,8-kor kezdtem, az első héten 200 kilót fogytam, és egy hónapba telt, míg az első 5 kilót leadtam. Összesen 14,1 kg-ot fogytam. Vannak, akik természetesen gyorsabban veszítettek, mint én, de még mindig úgy gondolom, hogy a cél túl ambiciózus és nagyon csalódni fog.

---