Rügen hal - pisztráng filé kalória, tápérték, termékadatok
Termékadatok
elemzés
Táplálkozási jelzőlámpa 100 g-ra
A fűtőérték aránya
Táplálkozási értékek
| Kalóriák | 260 kcal |
| Fűtőérték | 1089 kJ |
| fehérje | 20 g |
| szénhidrátok | 0 g |
| - ebből cukrok | 0 g |
| zsír | 20 g |
| - ebből: telített zsírsavak | 2 g |
| Rost | 0 g |
| só | 1,524 g |
| nátrium | 0,6 g |
Termék: Rügen hal - pisztráng filé, növényi olajban és saját levében füstölve
| A-vitamin | - | mg |
| B1-vitamin | - | mg |
| B2-vitamin | - | mg |
| B3-vitamin | - | mg |
| B5-vitamin | - | mg |
| B6-vitamin | - | mg |
| B9-vitamin | - | mg |
| B12-vitamin | - | mg |
| C vitamin | - | mg |
| D-vitamin | - | mg |
| E-vitamin | - | mg |
| H-vitamin | - | mg |
| K-vitamin | - | mg |
| klór | - | mg |
| króm | - | mg |
| Kalcium | - | mg |
| Vas | - | mg |
| Liszt | - | mg |
| jód | - | mg |
| kálium | - | mg |
| réz | - | mg |
| magnézium | - | mg |
| mangán | - | mg |
| foszfor | - | mg |
| kén | - | mg |
| szelén | - | mg |
| cink- | - | mg |
leírás
Növényi olajban füstölt pisztrángfilé és saját lé a Rügenfisch gyártótól 260 kcal (kalória/kilokalória) 100 g-on. Ez 1089 kJ fűtőértéknek felel meg (KiloJoule). A terméket a halleledel csoportba sorolják.
A tápérték 100 g 20g fehérje, 0g szénhidrát és 20g zsír. A 20 g zsír 2 g telített zsírsav, amelyek stabilabbak, mint a telítetlen zsírok.
A só aránya 1,524 g/100 g, ami 0,6 g nátriumnak felel meg. A rosttartalom értéke nincs megadva.
A tápértékjelző lámpa segít a táplálékértékek alapján könnyebben osztályozni az ételeket. A táplálkozási fény szerint a 20 g zsírtartalmú étel a középső tartományba esik. A telített zsírsavak kiosztása 2 g-mal esik a sárga területre, ami közepes arányt jelent. A só aránya magas.
A doboz mennyiségét 110 g-mal tároljuk.
A pisztrángfilének más típusa vagy íze nem ismert.
A Rügenfisch gyártó összesen 45 élelmiszert adott meg a tápértékre vonatkozó adatokkal.
Ennél az ételnél nem készítettek ételt.
A növényi olajban és saját gyümölcslében füstölt pisztrángfilét a buffbuttler adta be 2019. március 15-én.