S Health Hogyan kell optimálisan használni a Samsung fitnesz alkalmazást ⊂ · ⊃
A "Samsung Health", röviden az "S Health" az Ön személyes edzője. Az alkalmazás segítségével szemmel tarthatja fitnesz edzéseit, valamint étkezési és ivási szokásait. Hogyan magyarázza el, mi található az alkalmazásban, és miért érik el a funkciók hosszú távon a sport motivációját?.
ajánlásunkat
Huawei P40
Az S Health kínálja ezeket a funkciókat
A Samsung S Health alkalmazás kezdőknek és haladóknak egyaránt alkalmas. Használható edzésére, étrendjére és egészségére vonatkozó adatok rögzítésére - attól függően, hogy mennyire szeretné igénybe venni az ajánlatot. Ha az okostelefon rendelkezik megfelelő érzékelőkkel, akkor az alkalmazás segítségével megmérheti például a pulzusát, a pulzusát, az oxigéntelítettségét és a stressz szintjét.
Az S Health segítségével regisztrálhatja a kellő mennyiségű víz fogyasztását is. Csaknem 100 különféle sportág áll rendelkezésre a fitnesz tevékenységekhez, amelyek közül néhány automatikusan aktiválódik az automatikus edzésfelismerésnek köszönhetően. Praktikus: az útvonalakat automatikusan hozzák létre a GPS nyomkövetésnek köszönhetően.
Megfogalmazhatja személyes céljait, és például beállíthatja a kalóriabevitelt, a tevékenységi időt vagy az alvási időt - és rögzítheti. Az alkalmazás rögzíti az Ön személyes legjobbjait, és még díjakat is ad. A heti összefoglalóknak köszönhetően mindig rendelkezik áttekintéssel.
Ha szeretné, összehasonlíthatja értékeit más tagokkal. Praktikus: Ezeket opcionálisan szűrheti, hogy csak a korosztály felhasználóihoz mérje magát. Az összehasonlítások és a mérföldkövek elérése automatikusan motiválhatja Önt, és azokat, akik önmagukban nem válnak aktívvá, az alkalmazás erre kéri (opcionális).
A Samsung fitness alkalmazás használata a mindennapi életben
Az S Health előre telepítve van a Galaxy okostelefonokra. Ha más gyártók eszközeit használja, megtalálja azokat a Play Áruházban és az App Store-ban. Ha elindítja az alkalmazást, azonnal cselekszik. Nem kell személyes adatokat megadnia vagy Samsung-fiókot létrehoznia. Minden bizonnyal van értelme egy fitneszalkalmazást táplálni olyan profillal, amely megmutatja az életkort, súlyt, magasságot és aktivitási szintet.
A Samsung Health tápláléknaplóként vagy fogyókúrás naplóként is funkcionál. Hatalmas élelmiszer-adatbázisból állíthatja össze ételeit és harapnivalóit. Ha hiányzik az étel, manuálisan bővíti a katalógust. Az alkalmazás naplóba veszi többek között, hogy mennyi kalóriát és tápanyagot fogyasztott. Tehát figyelje étrendjét. A "Fedezze fel" fülön a Samsung új információkat, híreket és recepteket is nyújt Önnek a táplálkozás, az egészség és a fitnesz minden aspektusáról.
Használja az S Health alkalmazást okosórával vagy fitneszkövetővel
Az alkalmazás kiegészítők széles skálájához köthető, ideértve a fitneszkövetőket, az okosórákat, a kerékpárérzékelőket, a pulzusmérőket és mérlegeket, valamint a vércukor- és vérnyomásmérőket. Ha kívánja, partneralkalmazásokat is felvehet - letöltheti azokat közvetlenül a Samsung Health webhelyről. Egy eszköz és az S Health párosításához a Bluetooth-ot aktiválni kell mind az okostelefonon, mind a tartozékon.
Most érintse meg az alkalmazás jobb felső sarkában található három vízszintes pontot, és válassza a "Kiegészítők" lehetőséget. Megnyílik egy oldal, ahol kiválasztja az alján található "Kiegészítők keresése" gombot. A Samsung Health most olyan kompatibilis eszközöket keres, amelyek a közelben vannak, és amelyeken engedélyezve van a Bluetooth.
Például, ha egy hordhatót felismertek, akkor végigvezeti a Bluetooth párosítási követelményeken, és többek között mind okostelefonján, mind eszközén megerősíti, hogy össze szeretné kapcsolni a duót. A további folyamat során meghatározza azt is, hogy az alkalmazás mely értesítéseket kapjon, például a Samsung Gear S3 készüléken.