Sajttorta almafehérje rúd (gluténmentes, cukormentes)

Ezek A fehérjetartók sajtosak, mint a sajttorta, finomak, lágyak és alacsony kalóriatartalmúak, magas a fehérjetartalma és alacsony a szénhidráttartalma. Belül lédús almadarabok vannak, és finom fahéjas aromájuk van. Vannak bolyhos mint a felhők, és nagyon könnyen elkészíthetők, ezért mindenképpen imádni fogja őket.

sajttorta

Ezek az ízletes diétás bárok nem tartalmaznak glutént vagy cukrot és nincs olaj, így alacsony a zsír- és kalóriatartalma. Az 5 eredményből 1 sávban csak 87 kcal, 6 g szénhidrát és 10 g fehérje van. Nem kell hozzáadni cukrot, mert a fehérjepornak és az almának köszönhetően elég édesek. Szívesen használok vanília ízű fehérjeport ezeknek a rudaknak a készítésekor, és stevia-val édesítem őket, de kísérletezhet a kedvenc fehérjeporjával.

Vidd ezeket magaddal alacsony szénhidráttartalmú fehérje rudak almával és sajttorta ízzel amikor hosszú kirándulásokra megy iskolába, munkahelyre vagy tornaterembe. bárok nagyon tele vannak és biztosítja a szervezet számára a szükséges mennyiségű fehérjét, és ízük csodálatos. Előkészítésükhöz mindössze 5 összetevőre van szükség - tojás, joghurt, fehérjepor, alma és fahéj.

  • Célszerűbb fehérjekoncentrátumot vagy vegyes koncentrátumot + izolátumot használni sütéskor, mert a fehérjeizolátummal készített ételek túl szárazak.