Saláta az ecset a fogyáshoz - a recept, eredmények, válaszok
Salátával a kefét a fogyáshoz szinte mindenki ismeri, aki a testsúly csökkenéséről álmodik. A saláta neve hatásán alapszik: a zöldségekben lévő cellulózfelesleg a belekbe érkezik, ahol megtisztítják, és mint egy ecset a benne felhalmozódott méreganyagokból és a felesleges koleszterinszintből. A saláta szerzőségét a Bregu mezőnek és a huszadik század elejének más, nem kevésbé ismert orvosainak-dietetikusainak is tulajdonítják.
Saláta az ecset a fogyáshoz: a recept
A fogyáshoz szükséges ecset saláta klasszikus receptje a következőképpen néz ki: egy nagy reszelőn dörzsölje be fél kilogramm zellert, nedves sárgarépát, nedves répát és vizet tankolással. A honfitársaink körében a legnépszerűbb receptben cserélje ki a zellert a nedves fehér káposztára. Néha tankolásként használjon balzsamecetet.
A kész étel ízének és aromájának javítása érdekében ízlés szerint bármilyen gyógynövényt adhatunk hozzá: kapor, petrezselyem, metélőhagyma. És külön ínyencek helyett zöldek tesznek egy salátába ecsetet a fogyáshoz előzetes rasmochennyj és a lapított szárított szilva.
Még egy saláta recept az ecset: egy reszelőn répát, sárgarépát és zöld almát dörzsölni. Hozzáadásához egy kis naresannuju hagyma, razparennye mind a lapított szárított szilva és a száraz barack, egy marék szem gránátalma és áfonya bogyók. Citromlével megtölteni.
A következő saláta receptet rendkívül orosz konyhával kombinálják: adjunk retket a sárgarépához és a fehérrépához. Az összes zöldséget dörzsölje egy nagy reszelőre, adjon hozzá zöldet és fokhagymát, töltsön illatos napraforgóolajat.
Tavasszal és nyár elején lehetőség van friss retek hozzáadására az ilyen salátához, nyáron és ősszel pedig salátakefét készítenek a paprikával történő lesoványításhoz. Dörzsölje a sárgarépát és a fehérrépát egy reszelőre, vágja fel a fehér káposztát és adjon hozzá kis naresannyj házi hagymát. Végül adj hozzá sokszínű paprikát, és töltsön egy salátát joghurttal, fokhagymával és kaporral.
Az is ismert, hogy Olaszország lakói a répát a radikko salátával helyettesítik.
Saláta az ecset, hogy vékony legyen: eredmények
A fogyáshoz szükséges ecset saláta eredményei valóban lenyűgözőek. Ha a lemezek másfél kilogrammot kaptak, hogy 8-10 adagra osszák fel őket, és egy napra elosztva eloszlassák a szervezetben a kirakodást, akkor a testtömeg-veszteség átlagosan nem kevesebb, mint egy kilogramm. Ugyanakkor nem szabad megfeledkezni arról, hogy a hasonló böjt nap adagja vitaminokban is gazdag lesz a mikroelemek számára.
A súlycsökkentés hatását az ecset salátájára az adja, hogy a szervezet hatalmas energiát fogyaszt, amely meghaladja a zöldség kalóriatartalmát, vagyis emésztésre és a zöldségekben található tápanyagok megszerzésére ad lehetőséget. saját energetikai raktárkészlet - zsírlerakódások. A böjt napjának megszervezése egy salátakefén, előre el kell osztani a polutorakilogrammowuju adagot órák alatt, különben egyszerűen nem lehet kiderül, hogy megeszi a többi nélkül.
Meg kell jegyezni, hogy az energiaköltség az előkészítés szakaszában kezdődik, mivel egy reszelőn nem olyan könnyű megdörzsölni másfél kilogramm nedves zöldséget. Ezenkívül nagy számban és a rágási szakaszban fogyasztják, különös tekintettel a kapott adagok méretére.
Szintén a salátával kapcsolatos lelkes vélemények hagynak ecsetet a fogyáshoz, aki ezt az ételt alternatívájaként használja minden vacsorához.