Saláta d; grillezett padlizsán és gránátalma (172Kcal)
Itt 2 ellentétes szezonális terméket kombináltam. Igen, gyakran mondom, hogy használjon szezonális termékeket. Gránátalma (téli szezon) és padlizsán (nyári szezon) ugyanazon a tányéron található ízlelőbimbóink örömére. Meg fogja találni, hogy ez a saláta nagyon frissítő, és ideális a barbecue kíséretében.
Laïtoumi módszer = 4 CookHelp/fő: Dél vagy este (az előzetes fázistól kezdve)
WW Smartpoints = 5 SP/fő
Javaslat WW = 5 pont/fő
Flexipoint WW = 4 pont/fő
Dukan-diéta: Conso és Stab
Kalória táblázat (100 grammra)
| Teljes | 63,71 kcal | 4,06 g | 3,18 g | 3,51 g |