Salma Hayek színésznő méregtelenítő étrendje • Hello Iasi •
Salma Hayek sikerül vonzó pillantásokat vonzania, valahányszor megjelenik a vörös szőnyegen. Salma Hayek szépségének titka egyben rejlik méregtelenítő kúra amelyet minden fontos esemény előtt tart. Így egy héttel az esemény előtt a színésznő csak "zöld" gyümölcsleveket és egészséges ételeket kezd fogyasztani. "Akkor tartom ezt a diétát, amikor kivételesnek akarok tűnni. Az esküvő előtt tartottam "- vallotta be a mexikói színésznő.
Minden gyümölcslevet facsaróban készítenek, és a mennyiségek változhatnak, mindenki ízlésétől függően. A gyümölcsleveket meg lehet tölteni sima vízzel, ha túl sűrűek. Itt áll ez a diéta:
1. nap
1. Alapvető zöldlé
Hozzávalók: uborka, közepes zeller, néhány szál petrezselyem, egy marék spenót, néhány körömvirág levél, egy marék vízitorma, egy kis darab gyömbér, körte és negyed citrom.
2. Grapefruit és mentalé
Hozzávalók: 3 nagy vörös grapefruit és néhány mentalevél.
3. Alapvető zöldlé
Hozzávalók: uborka, közepes zeller, néhány ág petrezselyem, egy marék spenót, néhány körömvirág levél, egy marék vízitorma, egy kis darab gyömbér, körte, negyed citrom.
4. Frissítő kókuszlé
Összetevő: friss kókuszvíz (egy pohár).
5. Alapvető vöröslé
Hozzávalók: 3-4 sárgarépa, közepes méretű répa, piros alma, fél citrom.
6. Mandula tápláló lé
Hozzávalók: egy marék nyers mandula, néhány vaníliabab, 5-6 friss füge ("Olyan íze van, mint egy kissé édes, vaníliaízű turmix" - magyarázza a színésznő).
7. Alapvető zöldlé
Hozzávalók: uborka, közepes zeller, néhány ág petrezselyem, egy marék spenót, néhány körömvirág levél, egy marék vízitorma, egy kis darab gyömbér, körte, negyed citrom.
2. nap
1. Alapvető zöldlé
Hozzávalók: uborka, közepes zeller, néhány ág petrezselyem, egy marék spenót, néhány körömvirág levél, egy marék vízitorma, egy kis darab gyömbér, körte, negyed citrom.
2. Görögdinnye és lime juice
Hozzávalók: három szelet görögdinnye, egy mész.
3. Alapvető zöldlé
Hozzávalók: uborka, közepes zeller, néhány ág petrezselyem, egy marék spenót, néhány körömvirág levél, egy marék vízitorma, egy kis darab gyömbér, körte, negyed citrom.
4. Frissítő kókuszlé
Összetevő: friss kókuszvíz (egy pohár).
5. Alapvető vöröslé
Hozzávalók: 3-4 sárgarépa, közepes méretű répa, piros alma, fél citrom.
6. Alapvető zöldlé
Hozzávalók: uborka, közepes zeller, néhány ág petrezselyem, egy marék spenót, néhány körömvirág levél, egy marék vízitorma, egy kis darab gyömbér, körte, negyed citrom.
7. Tej brazil dióból
Hozzávalók: egy marék friss brazil dió, 5-6 friss füge, sima víz.
3. nap
1. Alapvető zöldlé
Hozzávalók: uborka, közepes zeller, néhány ág petrezselyem, egy marék spenót, néhány körömvirág levél, egy marék vízitorma, egy kis darab gyömbér, körte, negyed citrom.
2. Frissítő ananászlé
Hozzávalók: friss ananász, 100 gramm gyömbér.
3. Alapvető zöldlé
Hozzávalók: uborka, közepes zeller, néhány ág petrezselyem, egy marék spenót, néhány körömvirág levél, egy marék vízitorma, egy kis darab gyömbér, körte, negyed citrom.
4. Frissítő kókuszlé
Összetevő: friss kókuszvíz (egy pohár).
5. Alapvető vöröslé
Hozzávalók: 3-4 sárgarépa, közepes méretű répa, piros alma, fél citrom.
6. Alapvető zöldlé
Hozzávalók: uborka, közepes zeller, néhány ág petrezselyem, egy marék spenót, néhány körömvirág levél, egy marék vízitorma, egy kis darab gyömbér, körte, negyed citrom.
7. Mandula tápláló lé
Hozzávalók: egy marék nyers mandula, néhány vaníliabab, 5-6 friss füge.
Ezután ismételje meg a három napos levet. A gyümölcslével történő diéta során akár 2,5 kilogramm is elveszik, és a szervezet némi méregtelenítést végez.