Sanda Ladoși mesésen néz ki 49 évesen! DIÉTA, amellyel két hónap alatt 15 kilogrammot fogyott
Több éve Sanda Ladoși már nem népszerű a kis képernyőkön, pedig Románia egyik legkedveltebb énekese volt és tartozik. 49 éves korában az énekesnő távolabb van a színpadtól és közelebb van a cirkuszi arénához, és ez a szenvedély egy könnyű diétával és sok sporttal együtt több mint 15 kilogramm fogyást segített neki.
Sanda Ladoșinak két gyermeke van, egy 12 éves fiú és egy 10 éves lány, de ő nem teljes munkaidős anya, mert cirkuszt kell vezetnie. Az énekesnő az Állami Cirkusz 'Globus' igazgatóhelyettese és a legújabb projekt, amelyben részt vesz, a "Bukarest! Je taime! ', Melyben legalább 100 művész szerepel, távol tartotta az ételtől.
"Boldog konjunktúra volt, amikor bekapcsolódtam a Globus Circus projektbe, pedig az ottani stressz miatt szinte abbahagytam az evést. Alapvetően így kezdődött. Ezt követően világossá vált számomra, hogy fogyok, és olyan diétákat kezdtem el, amelyeket mindig is ismertem. És ez bevált!, árulta el Sanda Ladoși.
Sanda Ladoși "csoda diéta"
Sportolok, ez az étrendem! Szalonnát és paradicsomot is eszem. Mindent megeszek, de nem sokat, süteményt, édességet és fagyit is. Minden nap sportolok, ami nekem nagyon sokat segít! Fogytam több mint 15 kilogrammot, de el akarom mondani, hogy centiméterben többet láthatsz ”, - mondta Sanda egy ideje.
Ami a csodálatos étrendet illeti, Sanda Ladoși elmondta, hogyan fogyott: "A teteje, szénhidráttal! És nagyon jól működött (…) Az első szakaszban vártam a fogyást, vigyázva az étrendemmel. 2-3 hónap után pedig kb 15 kilogramm fogyott, majd sportolni kezdtem.
Az összes izomcsoporton sokat dolgozom a saját súlyommal, ezért nem súlyokkal dolgozom. Van egy személyi edzőm, aki gondoskodik a programomról és a gyakorlataimról. (…) Stadionokban futok, és a mozgás nagy titkom. De még két gyermekem előtt sokat támogattam magam a sport révén, körülbelül hét évig tartó erőnlétet tettem., - mondta Sanda Ladoși egy ideje az Antena Stars-on.