Sanghaji fórum böjtölése Kínában (TCM)
- itthon
- hírek
- közösség
- csoportok
- Belépés
- Fórum
- áttekintés
- Kína
- porcelán üzlet
- porcelán ő és ő
- porcelán nyelvészet
- porcelán vízum
- shanghai
- sh orvos és klinika
- sh üzlet
- sh ínyenc
- sh újonc
- sh vásárlás
- sh négylábú
- jiangsu
- zhejiang
- prémium
- off topic
- rendes asztal
- napirend
- munkahelyek
- foglalkozik
- akarta
- szakmai gyakorlatok
- foglalkozik
- akarta
- Apartmanok
- foglalkozik
- akarta
- bazár
- foglalkozik
- akarta
- Nyelv tanfolyam
- Időjárás
- találgatásos játék
- 1. Nemzeti Liga
- 2. Bundesliga
- Letöltés
- térkép
- szótár
- belátás
- sajtószemle
- oszlop
- videók
- podcast
- felmérés
- prémium
- Bal
- Kapcsolatba lépni
| | | |||||
| új válasz | áttekintés | |
|
Van-e valami Kínában vagy a TCM-ben, ami megfelel a terápiás éhezésünknek? Szeretnék itt tartani egy hét böjtöt is, Ha komolyan szeretne változtatni valamin, akkor a böjt egy hete nem rossz kezdet, és jó szakítást jelent a "múlttal". A hét folyamán jó lenne étellel és táplálkozással foglalkozni. tehát elméletileg. hogy elolvassa, mit csinálunk a testünkkel. Ha nem tartozik kockázati csoportba, akkor orvos nélkül is böjtölhet. Ha azonban 10 napnál hosszabb időre van szükség, mindig helyi felügyelet alatt kell állnia. Kezdetben 4-5 nap elég jó. Egyszerűen nem enni viszonylag könnyű, de légy óvatos. az agy állítólag 30% -kal kevesebb energiát kap. Ez azt jelenti, hogy minden lassabban halad, és ha stresszes mindennapok vannak, akkor talán az arany hetekben kellene megtennie. Nehezebb utána nem egyszerűen visszaszorulni a régi szokásokba. Sokan napoznak az elveszett fontok fényében, majd azt gondolják, hogy vétkezhetnek. Mivel a test átállt a hátsó égőre, majd nagyon jól értékelte az ételt, a jo-jo hatás kockázata nagyon magas. Legjobb lenne a rendszeres sporttal kezdeni, mert egy test, amely edzésen van, valamiért sikít. automatikusan egészségesebbül beszél. Van néhány könyv, amely nagyon jó kezdőknek. Mivel Sh-ben nem tudom megszerezni, az interneten keresztül készítettem fel magam. Jó információforrás volt: http://www.fasten.at/forum/ haza. | |