Sárgarépa kalória - R; p; e, főtt; víz, itt vannak a kalóriák!

Hány kalória sárgarépában ?

Bevezetésként, mi a kalória ?

A kalória az energia mértékegysége, főleg a táplálkozásban használatos, szisztematikusan használjuk a nagy kalóriatartalmú kilokalória (kcal) rövidítést. Most gyakori, hogy elhanyagolják az előtagot, és a kalóriákról beszélünk, ha hallgatólagosan a kcal-ra gondolunk.

1 kilokalória egyenértéke 1000 kis kalóriának felel meg (Cal).

Miért érdekes tudni a különféle elfogyasztott élelmiszerekben található kalóriák számát? Ez megmondja, hogy a test mennyi energiát kaphat a sárgarépa fogyasztásával. Ez az energia elengedhetetlen a test funkcióinak megfelelő működéséhez, itt számos példa található: az élelmiszer növekedése, emésztése és felszívódása, sejtmegújulás, izom-, szív- vagy légzőszervi munka.

Ha az étel nem biztosít elegendő kalóriát a test számára, akkor a szövetben tárolt energia mozgósításával kielégíti energiaigényét.

Keresse meg a különféle sárgarépa kalóriáit: Colmar, Lila, Sárga, Fekete.

---