Sárgarépalé - A narancs hős a gyümölcslevek között - Verisana
Verisana laboratórium
A sárgarépalé igazi sokoldalú: Az anyák szeretik használni a gyökérzöldségek levét, ha kiegyensúlyozott étrendről van szó, és elősegítik a csontok és a fogak növekedését csecsemőknél és kisgyermekeknél. De a sárgarépalé sok szempontból megelőző egészségügyi intézkedésként szolgálhat nemcsak a fiatalok, hanem a felnőttek számára is. Itt olvashatja el, miért ajánlott a sárgarépalé különösen felnőtteknek és milyen mennyiségben kell inni.
A-, B- és C-vitamin - A szem, a bőr és a csontok elengedhetetlen kellékei
Valószínűleg ismeri a kissé narancssárga arcszín jelenségét a sárgarépa folyamatos fogyasztása után. A béta-karotin a sárgarépában található A provitamin, amely a szervezetben A-vitaminná alakul. Sötétebb és egészségesebb bőrt köszönhetünk ennek a béta-karotinnak. Az A-vitamin felelős a csontszövet növekedéséért is, és fontos szerepet játszik a látás fenntartásában.
A szerves sárgarépalé B és C vitamint is tartalmaz. Ez utóbbi számos, az egész testünk számára fontos funkciót lát el: kollagéntermelés, ép nyálkahártya, bőr és csontok.
Több, mint az összes része - a sárgarépalé egészségesebb, mint a sárgarépa
A karotinoid növényi anyag felszabadul, amikor a sárgarépát megnedvesítik. A radikális eltávolító - antioxidáns - hatás olyan egészségessé teszi számunkra. A sárgarépa szintén fontos kalcium- és magnéziumforrás, mindkettő erősíti a gyermekek csontjainak és fogainak növekedését és fejlődését. A magnézium az A-vitaminnal együtt működik, ezért különösen fontos a felnőttek számára: Míg a magnézium fontos szerepet játszik az izomlazításban, a kalcium szintén fontos a neurotranszmisszió, valamint az izmok mozgása és felépítése szempontjából. E két tápanyag aránya együttesen kedvez a szívnek, az ereknek és az emésztőrendszernek. A ... val A haj ásványi anyagainak elemzése meghatározhatja, hogy milyen magas a kalciumszint a magnéziumszinthez képest. A szuper gyümölcslé további pluszpontja a máj támogatása ösztrogén méregtelenítéssel .
Ajánljuk:
A felnőtteknek ajánlott napi 175-295 ml sárgarépalevet használni. A megemelt cukor adag miatt további mennyiségek nem ajánlottak. Kisebb mennyiségeket kell használni a gyermekek számára. A sárgarépa gyakran nagyon édes ízű, ezért a sárgarépalevet 15-30 perccel étkezés előtt vagy egy órával utána kell inni - mert akkor a szervezet képes a legjobban feldolgozni a fruktózt.
Még egy utolsó tipp a sárgarépalével kapcsolatban:
A szerves sárgarépalevet az alapos tisztításhoz is használják. A sárgarépát 3% -os hidrogén-peroxidba (H2o2) vagy szódabikarbónát citromlével mártva kórokozók keletkeznek - semlegesítik, elpusztítják a parazitákat és hosszabb ideig frissen tartják a sárgarépát.
Örömmel segítünk!
Van még kérdése, vagy nem biztos abban, hogy melyik teszt felel meg Önnek? Hívjon vagy írjon nekünk.