Sárgarépaleves gyömbérrel és narancssal - gyors recept - fahéj; chili
A gyömbéres és narancsos sárgarépalevesem nagyon finom, és mindössze 20 perc alatt terítéken van. Ezt az egyszerű sárgarépalevest curryval finomítják. Ezután adjunk hozzá egy kis szezámolajat a leveshez a végén. Ez adja azt a plusz sípot. A recept gyorsan elkészíthető és vegán. Ezenkívül fogyásra is alkalmas. Térjünk hát a levesre. Szereted a leveseket? Ezeket is krémes brokkolileves csak finom.
A gyömbéres és narancsos sárgarépaleves:
- vegán
- szója mentes
- gluténmentes
- könnyen elvégezhető
- egészséges
- finom
- zsírszegény
- alacsony szénhidráttartalmú
- tökéletes, ha gyorsan kell menned
- nagyszerű, mint ebéd
- Tiszta étkezéshez alkalmas
gyömbér
Körülbelül 700 évvel ezelőtt az utazó eladók gyömbért hoztak magukkal Németországba. De nem volt éppen népszerű. Az éles íz túl intenzív volt az európaiak számára. Körülbelül 3000 évvel ezelőtt Indiában és más ázsiai országokban termesztették először a gyömbért. Amikor hazánkban a sushi megkezdte diadalmas fejlődését, a gyömbér is egyre népszerűbbé vált.
A friss gyömbér fűszeres, éles íze sok ételnek ad ma bizonyos dolgokat. A curry és a társ nélkülözhetetlen részévé vált. Nálunk ma teaként vagy teaként is kapható Ginger lövés nagyon népszerű.
A gyömbér egészségügyi előnyei vitathatatlanok. Segít megfázás esetén, enyhíti az émelygést és megnyugtatja a gyomrot. Mint más forró fűszerek, a gyömbér is stimulálja az anyagcserét. Ezenkívül kalóriaégető hatása van, és visszafogja az étvágyat.
Ezekre az összetevőkre van szüksége a gyömbéres sárgarépaleveshez:
Így készül a leves:
Mossa meg vagy hámozza meg a sárgarépát, majd vágja nagy darabokra.
Tegye az összes hozzávalót egy erős turmixgépbe, és keverje körülbelül 5 percig, amíg a leves krémes állagú nem lesz.
Ezután tegye a levest egy fazékba, és egyszer forralja fel. Ezután mindent ízesítsünk sóval és borssal.
Öntsük a levest mély tányérokba. Díszítsük chili pelyhekkel, és csepegtessünk rá kevés szezámolajat.
Mutasd meg a gyömbéres és narancsos sárgarépalevesed fényképét!
Nagyon örülnék, ha újra kipróbálhatnád a receptemet. Szerintem is nagyon jó, ha itt hagysz megjegyzést. Örömmel válaszolok a kérdésekre, és mindig nyitott vagyok a javaslatokra és kérésekre.
De különösen kíváncsi vagyok a fotójára. Pl. A csapom alatt lehet Pinterest Hozzáadás.
Vagy megcímkéz Instagram (@zimt_und_chili), és tedd oda a fotódat.
Az enyémen is Facebook oldal elküldheti a fényképét.