Sarkú cipő - a megfelelő magasság mérése és a sarok méretének kiválasztása
Egyetlen lány naplója
Érdemes megmérni a sarok magasságát, hogy lássa, alkalmas-e egy adott eseményre, vagy csak kíváncsiságának kielégítésére. A keret magasságának méréséhez csak egy sík felület és egy vonalzó szükséges. Azt is nagyon könnyű kideríteni, és melyik a megfelelő sarokméret az Ön számára. A sarok optimális magasságának méréséhez csak székre, vonalzóra és fényképezőgépre van szükség, ha nincs valaki, aki segítene. Ha a legegészségesebb sarokmagasságot szeretné kiszámítani, akkor alapvető matematikai készségekre van szüksége.
Ebben a cikkben a stiletto.ro lányai megtanítják nekünk, hogyan kell mérni a cipő sarka magasságát, és ami a legfontosabb, hogyan válasszuk ki egészségünk szempontjából a legjobb magasságot. Ez nem vicc, de sokan nem igazán tudják, milyen korlátokba eshet, ha a cipő sarka magasságáról van szó.
Sarokmagasság mérése
Helyezze a cipőt sík felületre. A pontos méréshez sík felületre van szükség. Tegye a cipőt a földre, az asztalra vagy az íróasztalra. Általában az íróasztal és az asztal ideális, mert a padlószint eléréséhez nem kell lehajolni.
Használjon vonalzót vagy rulettet
Győződjön meg róla, hogy pontos mérést kapott vonalzó vagy mérőeszköz segítségével. Csak elég hosszúnak kell lenniük ahhoz, hogy megmérjék a cipő sarkát.
Mérje meg a sarok tetejétől
Fogja az uralkodót, és tegye a végét közvetlenül a perem fölé. Ezután emelje fel a vonalzót úgy, hogy az elérje a cipő tetejét. Fejezze be a mérést a keret mögötti legmagasabb ponton.
- A sarok pereme és a legmagasabb pontja közötti távolság a sarok magasságát jelenti.
- A rojt felett található az a hely, ahol a valódi sarok kezdődik, de megmérheti a rojtot is, ha tudni szeretné a sarok teljes magasságát.
A maximális sarokmagasság mérése
Üljön le a székre, és nyújtsa ki a lábát közvetlenül maga előtt. Győződjön meg róla, hogy a lábad laza, amikor a végéig nyújtják.
- Forgassa el néhányszor a bokáját, és néhányszor nyújtja ki a lábát, hogy ellazuljon
Kérj meg egy barátodat, hogy segítsen megmérni a lábad és a sarokgolyóid közötti távolságot
Ha nem vagy túl rugalmas, nagyon nehéz ezt a mérést egyedül elvégezni. Egy másik személy segíthet ebben a mérésben. A kapott méret a sarok ideális magassága. Az a terület, ahol a lábgömbök vannak, a talpnak az a része, amely az ív és a lábujjak között van. Ha feláll a sarkáról, akkor megőrzi egyensúlyát a golyókon és a lábujjakon.
Alternatív megoldásként a vonalzót a falra teheti
Ha senki nem tud segíteni ebben a mérésben, akkor megteheti saját maga is. Helyezzen egy vonalzót a falra ugyanabban a magasságban, ahol a lábát kinyújtja. A pontosabb és könnyebb mérés érdekében helyezze a vonalzót a sarok aljára.
Állítsa be a kamerát a mérés rögzítésére
Állítson be egy kamerát az Ön által mérni kívánt árakhoz. A kép rögzítéséhez időzítővel vagy távirányítóval ellátott kamerára lesz szükség. Készítsen néhány fényképet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a fényképezőgépet a megfelelő szögbe és magasságba állította.
Töltse fel a fényképet, és húzza meg a vonalakat a keret magasságának meghatározásához
Miután elkészített egy jó fényképet, meghatározhatja a méréseket a kamera képernyőjén, de könnyebb, ha feltölti a fényképet a számítógépére. A betöltés után kinagyíthatja a képet az ideális képmagasság meghatározásához, vagy húzhat vonalakat a Photoshop vagy hasonló képszerkesztő program segítségével.
Számítsa ki a legegészségesebb sarokmagasságot
Mérje meg a láb hosszát vonalzóval vagy rulett segítségével
Mérje meg a láb végétől, ahol a sarok van, a nagy lábujjig. A legpontosabb mérést akkor kapja meg, ha a lábad egy felületen van, így könnyebb lesz, ha lát valakit, aki segít a mérésben.
Osszuk el a láb hosszát 7-tel
Például ossza el a 24 cm-t 7-gyel, és 3,4 cm-t kap a legegészségesebb sarokmagasságként. Ha általában milliméterben mér, akkor az osztás előtt a milliméteres méretet centiméterekké alakíthatja. Ezután konvertálja az eredményt centiméterről milliméterre. Az orvosok szerint nem tanácsos naponta 4 cm-nél magasabb sarkú cipőt viselni.
Tudja meg, hogy a sarokmagasság megfelelő-e az Ön számára
A lábhossz 7-tel való elosztásával kapott eredmény a legegészségesebb sarokmagasság az Ön számára, de csak Ön vagy orvosa tudja meghatározni, hogy mi a legjobb az Ön számára. Ha jól érzi magát alacsonyabb sarkú cipőben, viselje őket! Vagy ha egy 2,5 cm-es sarok nem érzi kényelmetlenül magát, ragaszkodjon a lapos talpú cipőhöz.
Általában minél nagyobb a lábméret, annál nagyobb a sarka, amelyet biztonságosan viselhet.
- Legtöbb embernek, a sarok maximális optimális magassága 7 és 9 cm között van.
- Bizonyos sarokmagasság alkalmas különböző helyzetekre. Például egy 3,8-10,2 cm közötti sarok alkalmas a munkára, de a 15 cm magasság túl nagy lehet ahhoz, hogy egy cipő pár dolgozni tudjon.
Figyelem: ha elviselhetetlen fájdalmai vannak a sarkú viselése közben, azonnal vegye le a cipőjét és menjen orvoshoz. Lehet, hogy hátproblémái vannak, és jó lenne időben felfedezni őket, és ezt csak ortopéd segítségével teheti meg. Itt egy nagyon jó cikket olvashat arról, hogy a sarkú viselet hogyan befolyásolhatja a gerincet és nem csak.
Frissítés: mivel folyamatosan a női cipőkről beszélünk, tudom, hogy sokan inkább használt cipőből vásárolják cipőjüket vagy más típusú cipőjüket, mert általában vannak vállalati termékek, de nagyon alacsony árakon. Arra biztatlak, ha ezt meg akarja tenni, vigyázzon a termékek megfelelő fertőtlenítésére (és ne csak támaszkodjon az általuk végzett fertőtlenítésre), mert miközben olcsó tűsarkú cipőt élvez, mindenféle gombás fertőzéssel választhat a lábán. Ezt saját tapasztalataim szerint mondom el!