SÁRSTORTA - Edith; s Konyha
Jobban hangzik Répa torta mint Répa torta, nem?
Ne ugorjon rám, mert nem használok román neveket 😛
Tudom, hogy ez nem sütési idő, de hétfő óta azt mondja, hogy jönnek az esők, és egyre hidegebb lesz.
Így tetszés szerint süthetünk. Este még 9-10 után sütök kenyeret, muffint ...
Nos, a vágyak nagyszerűek 😀 Ahogy valószínűleg sejtetted, még mindig a reteta Dukan.
Annak érdekében, hogy ne lépje túl a korpa részét, naponta 1 szeletet kell elfogyasztania.
165 g zabkorpa (13 lg) - 10 lg zabkorpát és 3 lg búzakorpát használtam
1 és 1/2 liter szódabikarbónával
150 g tejsajt 0,2% zsírtartalom
narancs esszencia (vagy ízlés szerint más esszencia)
- mennyiségek 18 cm-es alakra -
Hogy-hogy:
A tojásfehérjét felverjük egy csipet sóval.
Egy másik tálban keverje össze a sárgáját az édesítőszerrel,
joghurt, aromák (vanília, fahéj, citromhéj), szódabikarbóna, kevés oltával oltva
citrom, majd a korpa és a reszelt sárgarépa egy kis reszelőn.
Ezután a keverékhez hozzáadjuk a tojásfehérjét, jól összekeverve.
A kompozíciót az aljára sütőpapírral bélelt tálcába tettük (én formát használtam
tapadásmentes, 18 cm átmérőjű és nincs szükség sütőpapírra).
160 ° C-ra előmelegített sütőben kb. 45-50 percig sütjük.
1-2 percig keverjük a sajtot az édesítőszerrel és az esszenciával. Kapunk krémsajtot
finom és illatos, amit a tortán megkenünk. A szeletre tettem, amikor elfogyasztottam.
Legközelebb megpróbálom a szódabikarbónát sütőporral helyettesíteni, nézze meg, hogyan alakul.,
mert a szódabikarbóna íze könnyen érezhető.
Köszönöm Júliának a receptet! 🙂
Iratkozzon fel a hírlevélre
Adja meg alább az e-mail címét, hogy megkapja a legfrissebb cikkeket és recepteket
Mondhatom, hogy szeretlek? 🙂 Köszönöm, csodálatos vagy!
Nagyon köszönöm kedvesem (remélem nő vagy:)))
még mindig várok rád
ISTENEM. Hogy nézhet ki. Amióta az fb-n láttam, a lelkemre esett ! Nem hiszem el, hogy Dukan az, tényleg! dukanu ez a legmenőbb az összes diéta közül! Már rajongó és követő vagyok. de működik? hogy motiváltabb lennék. csókolj szeretettel!
Anto, örülök, hogy tetszik.
A diéta működik, szerintem nagyon rendben van. De hú, normális testsúlyod van, mire van szükséged diétára. Puup és vissza!
Szia Edith. Itt fehér…
Régóta követem a blogodat, és nagyon tehetséges vagy. Sikert kívánok a diétához ... nagyon jó ... megtartottam és félelmetes eredményeket ad.
Egy dolgot tanácsolnék neked ... (Most úgy nézek ki, mint egy „anyós”) 🙂 Próbálja ki és használja a xilit helyett egy „stevia” nevű édesítőszert - 0 kalóriát tartalmaz és 100% -ban természetes. Google-on is kereshet! Nem tudom, hogy a Rom-ban található-e ... annak kellene lennie, sokkal jobb, mint a xilit ... De ha még mindig nincs esélye megtalálni, akkor rendben van és xilit, de nem minden nap ... amennyire tudom, hogy nem olyan jó ... Teljes szívemből remélem, hogy továbbra is megtalálja és szerencsés lesz…
Szia Bianca,
Nagyon köszönöm a tanácsot és az elismerést 🙂
A stevia kapcsán kipróbáltam, de szerintem keserű ízt ad az ételeknek. Lehetetlen számomra használni.
A xilit pedig 100% -ban természetes, vagy kukoricacsutkából vagy nyírfakéregből nyerik ki. Nem engedhettem meg magamnak, hogy olyan terméket ajánljak, amely nem egészséges.
A xilitről és előnyeiről itt olvashat bővebben: http://xylitol.ro/
istenem, csodálatosan néz ki! Szeretem a 8. számú sárgarépatortát
Nagyon jól néz ki! Folyton azt mondtam, hogy én is elkészítem a sárgarépatortát, de még mindig nem sikerült:). Hűvös nap
Kölyök lányok, örülök, hogy tetszik 🙂
Ha sütőporral próbálja elkészíteni, akkor vékonyabbá, két ujjnál nem vastagabbá tegye, mert különben középen visszavonatlan marad. Kipróbáltam, és bár hagytam a sütőben 60 percig, de nem sikerült. Nagyon sajnáltam, hogy olyan finom volt! 🙁
Könnyű, sajnálom, hogy nedves lettél
Még akkor is, ha sütőporból volt.
Mekkora volt a tálcájának átmérője? Magas volt a torta? Az enyém körülbelül 5 cm magas volt.
Ööööö, mondjuk jobbat láttam. Az enyém körülbelül 5 cm hosszú volt. Volt egy 21 cm-es tálcám, de kicsit, de arányosan növeltem a mennyiségeket. Az egyetlen különbség a receptedtől, hogy nem volt elég zabkorpám, és 2 evőkanál psylliumot tettem. Ezektől származott? Csak kipróbálom a zabkorpát, és visszatérek a részletekre! 😀
Tudnia kell, hogy én is gyakran használok psyllium korpát, muffint és másokat, de a kenyéren kívül semmi sem marad nedves.
Nagyon várom, hogy megpróbálja elmondani 🙂
Újra megpróbáltam ugyanazt, középen nyers maradt. Ezúttal csak zabot használtam. Kb. 50 perc múlva, amikor megláttam, hogy még mindig nyers, kivettem a sütőből, és félbevágtam, akár egy torta tetején, csak hogy megszárítsam. A kérget a tetejére tette, a belseje még mindig nedves volt. Nem tudom miért, de soha nem kapok olyan süteményeket, amelyek sütőpor/joghurt kombinációval rendelkeznek. Ez az egyetlen közös nevező, amelyet mindegyiknél találtam, ami nem sikerült. Ez az élet, próbáljunk ki mást! 🙂
Nagyon sajnálom, annyira nedvesen jött ki, hogy nem tudta megenni?
Mintha az enyém enyhén nedves lett volna, de sokkal szárazabb, mint például a dukan kenyerem.
Ami a joghurtot és a sütőport tartalmazó hálózatokat illeti, ha nem tartasz diétát, akkor ajánlom a bolyhos gyors kenyeret, hátha beázik. Hihetetlenül jó, és egyáltalán nem jön ki nedvesen 🙂
Remélem, más recepteket is sikeresebben kipróbálsz tőlem.
Sarumana, de a Dukant is tartom, -8 kg-ot eddig 😀
Szuper, sok sikert még mindig 😉
Készíthet kenyeret magának ... és megnézheti, hogy ugyanúgy viselkedik-e, ha nedves marad. Nem kellene.
Jó ötlet! Nem pontosan követtem a receptet, mivel nem bonyolítom a súlyt, a szememből csinálom, de semmi bajom nem volt, szuper jó lett! Köszönöm!
Örülök, hogy tetszett és főleg, hogy megjelent 🙂
Nincs bátorságom szemmel tartani a süteményeket:)) Dukan még mindig ezeken dolgozik ... néha, de a többin nem 😛
még mindig várok rád!
Nos, Edith, ne vegye le a szemét ... hogy fogy. és szükséged van rájuk és rád, de ránk is, akik nagy érdeklődéssel követlek. Csókollak!
Oana
Ma készítettem ezt a sárgarépatortát - ez nem olyan édes, mint reméltem, de ... csodálatos! - Megszabadultam az édesség hiányától fakadó csalódásoktól! - kb. 5 őrlés - olyan aromát adok, ami tetszik - köszönöm edith - sikert mindazoknak, akik úgy döntöttek, hogy komolyan veszik a dukan diétát - ez az első körutazásom napja - volt egy szelet süteményem, és olyan volt, mintha visszatértem volna élet! - szeretettel, cristina
Cristina, örülök, hogy tetszett, szerintem nagyon illatos lettél 🙂
Sok sikert a diétához, és még mindig várlak!
Kedves Edit, gratulálok, most felfedeztem a blogodat, és már rajongója vagyok. Szerencsére a sütőm nem működik, különben csak süteményekben tartanám 🙂
4 napja tartom a Dukant és 2 kg már elment, a lehető legegyszerűbben főzök, de hétvégén, amikor befejezem a támadási időszakot, egy adag palacsintával kényeztetem
Csókolom, és a lehető legtöbb receptet Dukan 🙂
Sabina, nagyon örülök, hogy Dukan receptjei hasznosak számodra.
Kár, hogy nincs kemencéd . így kényeztetheted magad . Van még néhány dukan édesség, amit nem sütnek, lásd a "dukan recepteket".
Még mindig várok rád! Sok szerencsét a diétához!
Szia Edith!
Mivel csaknem 6 hónapig kapcsolatban áll ezzel a Dukan diétával, az Ön webhelye valódi segítség számomra. ez a 4. alkalom, hogy sárgarépatortát készítek, és az egész család megjegyzés nélkül megette.
8 evőkanál korpát és 4 evőkanál búzakorpát tettem bele, hogy a tortát 4 egyenlő részre osszam fel, és naponta egy adagot ehessek.
Nyilván 4-re vágtam a tortát, de egy adagot nem tudtam megenni naponta. A család felfalta, mielőtt azt mondta: "marad"!:))
holnap elkészítem a shashukát . Nem tudom, helyesen írtam-e, de ez az a "zacusca" zöldségekkel és chilivel.
Nem csinálok dukan kenyeret, mert ebben a 6 hónapban megszoktam a kenyér evését. Ehelyett gyümölcsöt készítettem vízzel, szintén narancsgal, de menta nélkül. Ez még mindig a hűtőben van tomorrow Holnap berúgunk:)))
Meg fogom keresni az elkészíthető egyszerű recepteket, minden nap elmentem, és nem tudok valami túl kidolgozottat készíteni. Jövő hétvégén elkészítem a bogyós süteményt (a zselatint és gyümölcs teát tartalmazó). Remélem, nekem beválik, mert viszonylag kicsi vagyok (16 éves) ... és egyedül főzök, mert szeretem. Anya boldog!
csak a zselatinnal segít, mert alig várom, hogy szépen megcsináljam, és ne verjem a tojásfehérjét 🙂
Sok szerencsét mindenhez, amit csinálsz Edith. Az ételed jó megjelenésű és biztos vagyok benne, hogy finom is ... mert szívvel, majd kézzel főz. Csókollak
Szia kedvesem!
Amikor megláttam, milyen hosszú üzenetet írt nekem, azt hittem, kellemetlen tapasztalataid vannak a recepttel kapcsolatban, és azt mondod, hogy nem sikerült:))
De megnyugodtam 😛
Örülök, hogy mindannyian kedvelitek 🙂
Ha betartja az utasításokat, a süteményekhez és a mennyiségekhez minden receptet biztosan kap.
Tudd, hogy a bogyós sütemény nem tőlem származik 😉
gratulálok a 16 éves főzéshez, ebben a korban hasábburgonyát és rántottát készítettem:))
Sok sikert a diétához, és még mindig várlak! 🙂