Savas bázisú rizs pilaf nyári zöldségekkel
Üdvözöljük a Doubles Bites oldalán! Úgy tűnik, hogy először jössz ide. Talán el szeretné olvasni ingyenes útmutatómat: "5 napos lúgos menük a vitalitás optimalizálásához" Kattintson ide a könyv ingyenes letöltéséhez! 😀
Üdvözöljük a Bouchés párosban! Úgy tűnik, hogy már járt itt, és kétségtelen, hogy letöltötted és élveztem az ingyenes útmutatómat: "5 napos lúgos menük a vitalitás optimalizálásához"? Ha nem, talán most meg szeretné csinálni? A letöltéshez kérem, kattintson ide: Előre is köszönöm! 😀
szeretem ezt sav-bázis főzési recept finom és ízletes, nagyon sima állagú. Ez a recept finom, egyszerű és könnyen elkészíthető. Yum! Főételként önmagában elegendő. Kerülje azonban, hogy ez a meleg étel legyen az egyetlen étel. A kruditák kezdőként kívánatosak minden alkáli étkezéshez, hogy elegendő tápanyagellátással rendelkezzenek a szervezet számára. Valójában többségük főzéskor eltűnik. Az a főzés, amelynek nem csak hátrányai vannak, messze nem, hanem ez (lásd az alábbi linket). Ha néhányan állati fehérjeforrást kívánnak hozzáadni (lásd alább az NB-t), akkor ez a recept savalapú konyha nagyon jól fog működni sült vagy buggyantott halakkal vagy tojással.
NB: mert megkönnyítik az emésztést és aasszimiláció, ljobb az élelmiszer-asszociációja rizzsel a zöldség. Szóval kitaláltam a ínyenc és vegetáriánus sav-bázis főzési recept amelyet ben lehet fogyasztani főétel vagy ban ben kíséret, ahogy a hangulat elvisz. 😉 Ha azonban ezt a lehetőséget választotta: add állati termékek vagy bizonyos hüvelyesek, mint a lencse és a hasított borsó, a savanyító PRAL index felé változtatnák étkezésedet.
Továbbá…
És hogy többet tudjon meg a főtt és a nyers egészséges és táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott étrend részéről, kérem, olvassa el ezeket a cikkeket:
Egyél nyersen vagy főzve az egészségünk érdekében? (a cikkben található linkek ugyanarra a témára mutatnak be más cikkeket)
Ez a cikksorozat minden szükséges információt megad Önnek, hogy segítsen jobb döntéseket hozni az egészséges főzési típusok és az egészséges főzőeszközök tekintetében.
Ha többet szeretne tudni az erényes vagy káros ételkombinációkról, meghívom Önt, hogy olvassa el: Jó ételkombinációk az egészségünk érdekében ... ellentmondásos téma !