Sav-bázis egyensúlyban tartja a mérsékelten fogyasztandó savas ételek listáját Current Woman The

Fáradtság, stressz, álmatlanság ... Mi lenne, ha minden betegséged egy és ugyanazon okból származna, nevezetesen a tested savasságából? Nagyítson 8 ételt a mérsékléshez a helyzet helyrehozása érdekében.

tartja

Savak, lúgok, semlegesek, hogyan osztályozzák az ételeket ?

Amint azt egy korábbi cikkünkben kifejtettük a lúgos élelmiszerekről, amelyek jót tesznek nekünk, az ételeket három különböző csoportra osztjuk: savas, lúgos és semleges. Itt érdekelnek bennünket a savak. Sav alatt a tudomány nem "savas ízű ételeket" jelent, hanem olyan ételeket, amelyek az emésztés során, majd a vérben savakat termelnek. Ezek közül állati és növényi fehérjék, hal, hús és sajt, finomított cukrok, ipari édességek és gabonafélék, valamint fehér liszt.