Scott Jurek eszik és fut
Szerző: Scott Jurek, Steve Friedman
Fordító: Nicoleta Mitrofan
Kiadó: Preda Kiadó
A közzététel dátuma: 2016
Formátum: 16 x 23 cm (szélesség x magasság)
Szállítási idő: Hétfőtől csütörtökig 14:00 óráig leadott megrendelések esetén 24 óra
CSOMAGOK ÉS AKCIÓK
Közel két évtizede Scott Jurek meghatározó - és nagyon kedvelt - erő az ultramaratonon, amely egyre fárasztóbb sport. 1999-ben, amikor egyszerű idegen volt, megnyerte a Western State Endurance Run versenyt, egy 160 kilométeres versenyt a Sierra Nevada-n keresztül a régi Golden Chase útvonalon. Hét év uralom következett, amelyben fellebbezési jog nélkül megnyerte ezt a versenyt, ezzel megdöntötte a versenyrekordot. Kettős bajnoka a Badwater Ultramaratonnak, amely egy 217 km-es „sétány” a Halál-völgyön át. 2010-ben új amerikai rekordot állított fel a 24 órás versenyen, teljes távolsága 267 km - 6 és fél maraton egy nap alatt -, 2015-ben pedig megdöntötte a sebességrekordot az Appalache-ösvényen, átlépve a híres 3523-as útvonalat. km 46 nap, 8 óra és 7 perc alatt.
Scott egyike volt az elit futóknak, akik a mexikói Réz-kanyonba utaztak, hogy versenyezzenek a tarahumarai indiánokkal - ez a mesés kaland a kivételes "Futni született" oldalain mesélt el. Teljesítménye annál is rendkívülibb, mivel kizárólag vegán étrenden alapszik.
Az "Eat and Run" bővelkedik hihetetlen, határon átívelő történetekben az állóképességről, a versenyről, a lenyűgöző tudományról és az elérhető gyakorlati tanácsokról. Scott kedvenc vegán receptjeit is beleszámítva a könyv bárkit arra ösztönözhet, hogy "kitartson a végsőkig", függetlenül attól, hogy a saját lehetőségeinek határait fedezi fel, fejleszti kulináris látókörét, vagy egyszerűen csak elindul. futó.
A szerzőről
Minden idők egyik legnagyobb futójának elismert Scott Jurek élő ultramaraton-legenda. Győzelmeket könyvelhetett el szinte minden olyan versenyen, amelyen részt vett. A legnevezetesebb verseny a Western States Endurance Run, egy 160 km-es hegyi ultramaraton, amelyet egymás után 7-szer nyert meg minden rekordot megdöntve.
Scott az önéletrajzi "Eat and Run" című bestseller szerzője, de a "Born to Run" jelenségkönyv egyik központi szereplője, Christopher McDougall írta.
Scott a teljesítménysportok egyik legismertebb vegánja és elkötelezett sportkövet. Amikor nem fut, Scott a nonprofit szervezeteknek és az önkénteseknek szánja idejét a környezetvédelem, az erőnlét és az egészségvédelem érdekében.
Kivételes történet Különleges könyv egy ugyanolyan különleges sportolóról!