Segítek a fogyásban Simone Tatay-től; Heike Bueß-Kovács postaköltség ingyenes megrendeléskor

A moduláris elv
Együttműködés: Kaltenthaler, Birgit

Ki nem tudja ezt? A saját testérzeted már nem olyan, mint régen. A tükörbe nézés meghozza a döntést: diétára van szükség. De a betekintés gyorsan következik: Egyetlen diéta sem tesz csodát, és hagyja, hogy a plusz kilók egyik napról a másikra lehulljanak. Aki ezt felismerte, a moduláris elv alapján egyedileg és sikeresen fogyhat. Állandó fogyás csak akkor érhető el, ha a táplálkozás, a testmozgás és a pihenés építőkövei összehangoltak. Ebben segít a "Segítek a fogyásban" (BLV Buchverlag) tanácsadó - ... tovább

Termék leírás
Kiadó: Blv Buchverlag
Oldalak száma: 143
Megjelenés dátuma: 2010. december 29
német
Méretek: 10mm x 170mm x 240mm
Súly: 408g
ISBN-13: 9783835406636
ISBN-10: 3835406639
Cikkszám: 32662481

Simone Tatay engedéllyel rendelkező fitnesz-, aerobik- és relaxációs edző. Újságíróként és íróként olyan magazinoknak ír, mint a Shape Up, a Trainer Magazin és az Active Woman. Emellett előadásokat tart az iskolákban és az egészségügyi központokban különböző fitnesz témákban, például szenzormotoros edzésről vagy funkcionális edzésről.

Birgit Kaltenthaler szabadúszó újságíróként, íróként és szerkesztőként dolgozik elsősorban az orvostudomány, a táplálkozás, a wellness és az oktatás területén. Számos útmutatót tett közzé az egészség, a pihenés és a szülői témákról. Emellett jógatanár és autogén tréningvezető. Két gyermekével München közelében él.

Dr. med. Heike Buess-Kovács háziorvos, és évekig a Baby and The Life Years of Life magazin főszerkesztő-helyettese volt. Ma a gyermek egészségére, fejlesztésére és oktatására szakosodott könyvszerző és újságíró a nyomtatott médiában. Hosszú évekig olyan magazinoknál dolgozott, mint az Eltern és az Eltern a családnál, valamint a bajor televízió egyik keresett "családi kaland" stúdió-szakértője. Számos könyve jelent meg az egészségről, a családról és a gyermekekről.