Segítség - Ismerje meg a fogyás edzői eszközeit

Segítség

ezért itt teszem fel a kérdéseimet, mivel nem működnek

fogyás

kérdés ezen a héten még nem vesztettem el semmit, szeretném tudni, hogy mik a hibáim, hogy ne kezdjem újra. az összes zöldséget zsír nélkül főzik, az összes joghurt 0% -os, és a kompótok hozzáadott cukor nélkül tudnának tanácsot adni nekem ?

1/ha a kérdésed jól van elhelyezve a megfelelő helyen, és érvényesítetted, újraolvashatod az étkezés részleteitől eltérő logóval ellátott karcsúsító füzetben, ha nem látod, akkor nem tűnt el.
Ha kicsit elolvasta a fórumokat, mindenkivel előfordul, hogy többé-kevésbé hosszú stagnálása van, mielőtt a fogyás újrakezdődik, különösen akkor, ha a korábbi diétákkal megcsináltuk a jojót.