Segítséglencsék (WW) fórum diétaklub

Ma megyek a házamba, és ami még rosszabb, a nagy gyermekem lencsét akart
Most megnéztem a zsírszámológépet a pontokért, ez nem nélkülözhető.
Hány pont ez pontosan?
Most megnéztem 500 g-ot, és körülbelül 8 pontnál vagyok ott?
Mi kapott ennyi pontot?
Anyu vérkolbászt is készít.
Ó, ember és sütemény még mindig ott van, valószínűleg ma túllépem a keretet.
Egyébként itt senki sem tudja, hogy fogyásom van, nem szeretem, ha demotiválják vagy nyomás alá helyezik, jobb, ha először így csinálom, és ha megakad a szemem, mindig elmondhatom

diétaklub

Re: Súgó lencsék (WW)

válaszol babyfelix 2009. május 16-án, 8: 49-kor

Tehát, ha 500 g lencsét tud kezelni, akkor a bátorság érmet adom!
Sajnos nem tudom, hány pontja van a lencsének, de nagyon egészségesek, nagyon tartalmasak és fontos ételek. Kalória szempontjából a kolbász jobban aggasztana. És a torta.
Talán csak áthúzza a napot, és holnap továbblép? Néha annak kell lennie.

Re: Súgó lencsék (WW)

válaszol katinka-77 2009. május 16-án 10: 14-kor

A lencse a 3P töltőanyaga.
Talán vihet magával egy alacsony kalóriatartalmú kolbászt, és csak enni egy darab süteményt a tortával, és csak enni hitelre és spórolni a hétre, vagy többet keresni a testmozgással.

Re: Súgó lencsék (WW)

válaszol Christina Flo-val 2009. május 16-án 16: 31-kor

A lencse teltnek érzi magát.
Hú akkor nem ettem sokat, akkor a pontok kalibrálva vannak * boldog *
Az 500 g konzervleves volt, így már duzzadt és souper ect-el főtt.
Én is csak egy kevés kolbászt ettem, és a süteménydarab olyan kicsi volt (talán 50 g, egy adag, mint egy elegáns étteremben)
Anya készített egy salátát ezen az estén, szóval nagyon jól értek a pontokhoz