Segítsen a rendkívüli súlygyarapodás fórumában Minden a babáról
Helló kedves anyukák. Kérem, segítsen, csak nem tudom, mit tegyek tovább. Tényleg viszonylag nyugodt vagyok, ha súlyom van, de most már teljesen túlléptem. Jelenleg a JE-n ülök, és rá kellett jönnöm, hogy négy hét alatt ismét 4 kg-ot híztam. Ez azt jelenti, hogy az elmúlt 8 hétben ténylegesen 8 kg-ot híztam.
Nem ilyen, tehát a terhességem már előre kitalálta volna.
Sokat mozogok. Sokkal többet, mint a terhesség előtt. Az elmúlt 5 napban több mint 40 km-t gyalogoltam, minden másnap 30 percet jógázok a hátnak és a lábnak. Ebédidőben összesen 4 szelet kenyeret eszek sajttal vagy zöldségkolbásszal és egy tányér étellel, soha nem nézek fel és többnyire egészséges. Persze vannak olyan napjaim, amikor egy sült krumpli vagy egy fél pizza . És este volt köztük egy Twix is, de mindig veled maradt, és az idő valójában lejárt.
Mi a fenét kellene tennem, hogy megállítsam ezt a súlygyarapodást? Nem akarok 30 kg-ot nyomni
Már nem értem a világot
Re: segítség a rendkívüli súlygyarapodáshoz
válaszol Memoria1007, a terhesség 27. hete 2020. július 16-án 13 órakor.
Először sokkal nyugodtabbnak kell lenned ! Én is jól néztem. Az első SS-ben összesen 15 kg voltam. Ezúttal nagyon korán híztam. De az FA nem aggódik. Többet én mondtam, hogy néhány nőnek éppen erre van szüksége. Számomra azonban az első SS-ben rövid időn belül a szállítás után minden nagyon jól lebomlik. Ha utána edzettem volna, gyorsan visszatérek bikini formába. De nem volt kedvem hozzá. Az 5 kg rendben volt velem. A szoptatási időszak után összesen további 3 kg maradt. 59 kg-mal kezdtem, és a végén már elértem a 69 kg-ot. Szerintem ez sok, de az FA-m azt mondja, hogy a testnek egyszerűen erre van szüksége a szoptatáshoz, és hogy ezek a zsírpárnák is fontosak. Van olyan nő, akinek erre nincs szüksége. Ne aggódj így, csak továbbra is a mozgásra és az egészséges táplálkozásra koncentrálj! Ez sokkal fontosabb!
Re: segítség a rendkívüli súlygyarapodáshoz
válaszol Lorem ipsum, a terhesség 28. hete 2020. július 16-án 13: 05-kor.
A súlygyarapodásom a következő ("Fogyókúra" januárig - általában azok közé tartozom, akik elméletileg mindig diétáznak, de csak mérsékelt erőfeszítéseket tesznek ezért)
Február: +1,1 kg
Március: +0,2 kg
Április: +1.8
Május: +5,6
Június: +3,1
Július napja: +1.9
A nagy tesztet közvetlenül a cukorbetegség miatt végeztem - negatív
Kicsit "kövér" lettem, de ennek valahogy meg kell lennie. mivel egyetlen orvos sem panaszkodott, nem igazán aggódtam, hogy mi lesz a "helyes".
Re: segítség a rendkívüli súlygyarapodáshoz
válaszol 13092020 2020. július 16-án 13:07.
Üdvözlet szeptembertől:) Ugyanezt éreztem, mint te. A 18. héttől kezdve mindig heti egy kilogrammot híztam . (Nagyon magas vagyok és karcsú/sportos voltam a terhesség előtt) A szülésznőm azt mondta, hogy ez összefüggésbe hozható azzal, hogy a terhesség kezdetén lefogyottam hányinger miatt és akkor a test mindent megment, amit csak tud. Veled is így volt? Most vagyok a 31. hétben, és közben a gyerek hasra fekszik, hogy csak kis adagokat ehessek, de gyakrabban. Éjjel pedig gyomorégést kapok, ha esténként zsíros/túl sokat/rossz ételt fogyasztok. És ezért rendeződött a súlygyarapodás két hétre.
Szerintem, ha ennyire sportolsz és annyira mozogsz, akkor rendben van! Semmit nem tehet másként/jobban. És valószínűleg a súly egy része a vízben tárolódik.
A legjobb, ha megkérdezi orvosát, hogy szerinte ez még mindig a határok között van-e. Az enyém azt mondta, hogy ha nincs magas vérnyomás, akkor működni fog.
Re: segítség a rendkívüli súlygyarapodáshoz
válaszol Hekate100, a terhesség 35. hete 2020. július 16-án 16:08
Az első 2 trimeszterben 12 kg-ot híztam. Azt hittem, hogy ez soha nem áll meg, de eddig csak a harmadik trimeszterben hízott 2 kg-ot. A testek különböznek, talán Ön is a végén lesz.
Re: segítség a rendkívüli súlygyarapodáshoz
válaszol Ninchi, 27 hetes terhesség 2020. július 16-án 16:25
Én is hirtelen rendkívüli súlyt hízok!
Az elején 4kg-ot fogytam hányinger miatt, a kezdő súlyom 66kg volt (az álom súlya), és most 74 vagyok
Megbízhatóan feltöltöttem egy kilót egy héten, és rendkívül ijesztőnek találom . de terhes vagyok, és ez így van, megpróbálom elfogadni
Re: segítség a rendkívüli súlygyarapodáshoz
válaszol Skippy 2020. július 16-án 16:59.
Jelenleg heti kilóval vagyok ott, mit tegyek?
Re: segítség a rendkívüli súlygyarapodáshoz
válaszol Silvabo, terhesség 27 hete 2020. július 16-án 17: 04-kor.
A múlt pénteki utolsó JE-n kissé megdöbbentem, hogy 11 kg-mal több. Az első két terhességben végül 12-14 kilót nyomtam. Erre valószínűleg ezúttal nem lesz képes. Jelenleg szó szerint tudom nézni a mérleg emelkedését.: -/De a szülésznőm azt is mondta, hogy minden terhesség más, és a testemnek ezúttal csak szüksége van rá. Egyébként "nem voltam terhes", de mindig is abszolút légsúly voltam.
Miután ma eljött a cukorteszt eredménye, és minden rendben van, egyelőre megnyugodtam, és továbbra is hódolok étkezési vágyaimnak.;-) De azt sem gondolom, hogy ennyivel többet eszem a szokásosnál - és ugyanúgy mozogok, mint máskor.
Re: segítség a rendkívüli súlygyarapodáshoz
válaszol Lili222, a terhesség 29. hete 2020. július 16-án 17:56.
Abban a pillanatban, hogy az elején heti egy kilót hízok, olyan lassú volt, és most annyira . Ne aggódj
Re: segítség a rendkívüli súlygyarapodáshoz
válaszol múmia2020, a terhesség 29. hete 2020. július 16-án, 18:27.
Annyira örülök, hogy olyan sokan vannak, akik 1kg/hét-ot híznak és csatlakoznak hozzám. azonban jelenleg ténylegesen többet eszem, mint ami normális számomra, remélem, hogy a kicsi hamarosan úgy lefekszik, hogy gyorsabban érzem magam jóllakva
Re: segítség a rendkívüli súlygyarapodáshoz
válaszol WishBaby20202020, a terhesség 30. hete 2020. július 16-án 18:45.
Tehát 5 kg-ot híztam a terhesség 5. és 25. hetétől. A terhesség 27. hetéig tartott, és onnantól kezdve 4 kg-ot híztam a héten 7 napon keresztül azon a héten, amikor nyaralni voltunk. Annyira féltem. Most megvan az utolsó A hét újabb 1,3 kg-ot hízott. De olvastam, hogy a terhesség 32. hetétől kezdve kevesebb lesz a növekedéssel a szülésig. Nos, akkor kíváncsi vagyok. Kis jelenetek nem olyanok, mint a lányok. Mindig 29 kg-ot és 24 kg-ot híztam. De mindig pontosan 100 kg a végén Most egy kicsit többet kezdtem a hormonkezelés miatt, és remélem, hogy nem tudom elérni a 100 kg-ot. Ennek ellenére 8 kg lenne. De jó lenne, ha ott ülnék, és mindent beledugnék, nem csoda. De így nem eszek többet és egészségtelenül, mint korábban. Nem számít, újra lemegy
Re: segítség a rendkívüli súlygyarapodáshoz
válaszol ELLIUM 2020. július 16-án, 19:16.
Nagyon megnyugtattam, hogy mások is így éreznek. Ha megnézed ezeket a hülye listákat, akkor az azt mondja, hogy csak 12-15 kg-ot tudsz hízni. Most 13 kg-os vagyok, ha nem ettem sokkal egészségesebbet, mint a terhesség előtt, és sokkal többet mozogtam, az nem lenne olyan drámai számomra, de nem értem, miért. Most megváltoztattam az FA-t, és azt mondta, hogy nem mond semmit, mert a mérleg eltérhet, de én is korábban 4 kg-ot híztam. Ezt elmagyaráztam neki, de ő csak annyit mondott: várjuk meg a következő találkozót, de 4 kg 4 hét alatt túl sok, akkor panaszkodnia kell. Most persze mindent megpróbálok, hogy ne térjek vissza a 4 kg-ra. Puhhhh, de akár 100% gyorsétterem és csokoládé alóli mentesség sem jut eszembe. Azt hiszem, most csak megpróbálom, és különben feladom
Re: segítség a rendkívüli súlygyarapodáshoz
válaszol Kaddy85, a terhesség 31. hete 2020. július 16-án, 10:02.
Szia
A 31. ssw-n vagyok, és 18 kg-ot híztam.
Holnap lesz a nagy cukorteszt .
Kíváncsi vagyok.
Mivel 11 hete nem mozdultam és sokat kell feküdnöm.
Jól híztam.
Az elején igen.
De 9-10 kg pluszból állt a helyzet.
A többi most elég gyorsan jött.
Re: segítség a rendkívüli súlygyarapodáshoz
válaszol Mariposax3 2020. július 17-én 7: 26-kor
Üdv az Augustbusról!
A vízvisszatartásról is megfeledkezik, amelyet közvetlenül nem vesz észre, de ez megvan, és mér valamit. Anyám 30 kg-ot hízott az SS-jében, és mindenki megdöbbent, mert ő is elég kicsi volt 1,68-nál. Nem volt éhes az egész SS-nél, és még mindig felment, mint egy élesztő cipó, a decemberi csecsemő ellenére. Szülés után kezdetben szinte naponta 1 kg-ot fogyott, és néhány hét múlva visszatért normál kezdő súlyához.
Jómagam sokat ettem az elején, és hallhattam egy nőtől, aki természetesen soha nem volt terhes maga "nem kell a terhességet ürügyként használnod az értelmetlen zsírfogyasztásra", ami annyira fájt nekem, és újrakezdtem hogy tiszteletben tartsam a vonalamat. De a testem ellenállt neki. Csak folytatnom kellett az evést, mert különben remegni és szédülni fogok. Néha éjjel felébredtem, és ennem kellett.
Tehát egyél annyit, amennyire fittnek kell lenned. Csecsemőink kedvéért tartózkodnunk kell attól, hogy csak cukorkákat fogyasszunk (Nutella és társai), de különben a mennyiség valóban növekedhet, és ha Twix, akkor ez így van! Az SS-ben lévő diéták szintén nagyon veszélyesek a gyermekre.
Re: segítség a rendkívüli súlygyarapodáshoz
válaszol Cuci 2020. július 17-én 13:15 órakor.
Helló szeptembertől.
Mit mond a vérnyomásod? Ez normális? Vagy utoljára kiugró értékekkel felfelé?
Az első SS-ben ez így volt:
Eleinte mindig voltak kivételeim a vérnyomásommal. Ezenkívül, mint te, havonta 4-5 kg volt a nyereség.
Aztán a vérnyomás teljesen kisiklott. Visszafojtották gyógyszerekkel.
A súlygyarapodás megmaradt. A havi 4-5 kg végéig. Néha akár 3 kg is 2 hét alatt.
Három héttel az ET előtt hirtelen megnőtt a fehérje mennyisége a vizeletben.
Aztán a magzatvégés mindenképpen felszakadt.
A dal vége, egy gestosis végső sürgősségi császármetszéssel.
A túlzott állandó súlygyarapodás és a vérnyomás a gestosis, vagyis a vese és a szervek túlterhelése kúszó jelei voltak.