Sellő - makréla filé, paradicsomszósz kalóriákban, tápértékben
Fotók és képek
Termékadatok
elemzés
Táplálkozási jelzőlámpa 100 g-ra
A fűtőérték aránya
Táplálkozási értékek
| Kalóriák | 190 kcal |
| Fűtőérték | 789 kJ |
| fehérje | 14 g |
| szénhidrátok | 4,3 g |
| - ebből cukrok | 4,1 g |
| zsír | 12,6 g |
| - ebből: telített zsírsavak | 2,5 g |
| - ebből egyszeresen telítetlen | 4,7 g |
| - ebből többszörösen telítetlen | 3,9 g |
| - ebből omega-3 zsírsavak | 3,3 g |
| Rost | 1,5 g |
| só | 0,762 g |
| nátrium | 0,3 g |
Termék: sellő - makréla filé, paradicsomszószban
| A-vitamin | - | mg |
| B1-vitamin | - | mg |
| B2-vitamin | - | mg |
| B3-vitamin | - | mg |
| B5-vitamin | - | mg |
| B6-vitamin | - | mg |
| B9-vitamin | - | mg |
| B12-vitamin | - | mg |
| C vitamin | - | mg |
| D-vitamin | - | mg |
| E-vitamin | - | mg |
| H-vitamin | - | mg |
| K-vitamin | - | mg |
| klór | - | mg |
| króm | - | mg |
| Kalcium | - | mg |
| Vas | - | mg |
| Liszt | - | mg |
| jód | - | mg |
| kálium | - | mg |
| réz | - | mg |
| magnézium | - | mg |
| mangán | - | mg |
| foszfor | - | mg |
| kén | - | mg |
| szelén | - | mg |
| cink- | - | mg |
leírás
Makréla filé paradicsommártásban a Mixe gyártótól 190 kcal (kalória/kilokalória) 100 g-on. Ez 789 kJ fűtőértéknek felel meg (KiloJoule). A terméket a halleledel csoportba sorolják.
A tápérték 100 g 14g fehérje, 4,3 g szénhidrát és 12,6 g zsír. A 4,3 g szénhidrát közül 4,1 g a cukor. A 12,6 g zsír 2,5 g telített zsírsav, amelyek stabilabbak, mint a telítetlen zsírok. 4,7 g zsírtartalom egyszerűen telített zsírsav. A többszörösen telített zsírsavak 100 g-ban 3,9 g-ot tartalmaznak. A zsírtartalom 3,3 g omega-3 zsírsavat tartalmaz, amelyek telítetlen zsírsavak, és amelyeket az emberek maguk nem tudnak előállítani.
A só aránya 0,762 g/100 g, ami 0,3 g nátriumnak felel meg. A rosttartalom 1,5 g.
A tápértékjelző lámpa segít a táplálékértékek alapján könnyebben osztályozni az ételeket. A táplálkozási jelzőlámpa szerint az étel 12,6 g zsírtartalommal a középső tartományba esik. A telített zsírsavak kiosztása 2,5 g-mal esik a sárga területre, ami közepes arányt jelent. 4,1 g-nál a makréla filé cukortartalmát alacsony tartományban kell beállítani a táplálkozási jelzőlámpa irányértékeinek megfelelően. A só aránya közepes.
Jellemző mennyiségek és adagok a kannák 125 g-os és a halak súlya 80 g.
A termék EAN-je 20046422. Az állat-egészségügyi ellenőrzési szám: DK 2044 EF. Ez az információ állati élelmiszerekről áll rendelkezésre, és bemutatja a származást és a vállalathoz való hozzárendelést.
Más típusok és ízek nem ismertek a makréla filé esetében.
A Nixe gyártó összesen 7 élelmiszert adott meg a tápértékre vonatkozó adatokkal.
Ennél az ételnél nem készítettek ételt.
A paradicsommártásban készült makrélafiléket a bauer 2014. december 10-én regisztrálta.
Az adatokat a bauer utoljára 2014. december 10-én frissítette.