Senna a székrekedés orvosságaként - Étel és táplálkozás
Természetes gyógymódot keres a székrekedés elleni küzdelem átmeneti vagy krónikus? Ki akarod szintezni emésztési rendellenességek gyógyszer nélkül? Fedezze fel a senna, cserje levelekkel, amelyek erényeiről talán nem is sejted.
Mik a székrekedés okai ?
A székrekedés a széklet elégtelen számának felel meg (az orvosi szakma szerint hetente kevesebb mint 3 ürítéssel), vagy a kiürítés nehézségének. Általában az egészséget nem veszélyezteti, ez a rendellenesség azonban megváltoztathatja az érintett emberek életkényelmét, és az aggodalomra okot adó mögöttes kórkép mutatója lehet. A székrekedés oka lehet bizonyos gyógyszerek - különösen pszichotrop gyógyszerek és fájdalomcsillapítók - szedése, de a visszafogással kapcsolatos stressz kifejeződésének, vagy az alacsony rosttartalmú étrendnek és a vízhiánynak az eredménye is bevitel.
A székrekedés egyrészt a vastagbélen áthaladó tranzit lassulásának (tranzit székrekedés), másrészt a rossz evakuálás (dyschezia, evakuációs székrekedés) következménye lehet. A diszchézia olyan anatómiai rendellenességek kifejeződéséhez kapcsolódik, mint a szerv leszármazása vagy a záróizom ellazulásának hiánya a tolás során. Ennek eredményeként a széklet nehezen menthető fel, nyomást igényel, és a hiányos kiürítés érzése kíséri.
Meg kell jegyezni, hogy a székrekedés nem elszigetelt tünet, ezt a rendellenességet gyakran puffadás, gyomorfájás, gázképződés kíséri, és a legsúlyosabb esetekben aranyérhez vagy anális repedésekhez vezethet.
Senna a székrekedés orvosságaként ?
A Senna, Senna alexandrina a Caesalpiaceae családba tartozó cserjefaj. Szokása bozontos, és elérheti a 60 cm-es magasságot. Az ágak gallyakat viselnek négy-öt pár levéllel, virágzása apró sárga virágokat kínál. Afrikában, a Közel-Keleten és Indiában terem, ahol levelei és hüvelyei miatt termesztik. Európában a reneszánsz óta hashajtóként használják.
A gyógynövény számos gyógyító erényt ismer fel benne, különösen a referencia növényként azonosítják a székrekedés elleni orvosság megtalálásában. A Senna levelek hashajtó tulajdonságokkal rendelkeznek, átmeneti székrekedés esetén ajánlottak. Úgy tűnik, hogy ideális válasz ideiglenes székrekedés esetén, az egészséges életmód és az alkalmazkodó étrend mellett.