Serge vallomása Egy évvel ezelőtt je n; nem hitte el; dietetikus-táplálkozási-lyon-caluire

2015 júniusától elmentem Cécile LAGOUCHE dietetikus táplálkozási szakértőhöz Lyon Caluire-ba, feleségem kollégájának tanácsára.
Ezután egyáltalán nem győzött meg a fogyókúra hasznossága. 91 kg-ot nyomtam 1,73 m-en, és kipróbáltam az összes olyan terméket, amelyből kilók fogynak, anélkül, hogy megváltoztatná szokásait, az ultra magas fehérjetartalmú étrendet, a Dukan-t stb. Vagyonomba került, egyetlen gramm elvesztése nélkül.

Első interjúnk során a Cécile LAGOUCHE már megértette velem, hogy nem önmagunk megfosztásáról vagy zöldségfélék és főtt húsok fogyasztásáról van szó (ami már fogékonyabbá tett), hanem arról, hogy mindent megegyünk és tiszteletben tartjuk a mennyiségeket, anélkül, hogy megfosztanánk magunkat, hanem hogy ő már megtanulta megismerni az éhséget és a jóllakottságot azáltal, hogy lassabban elfogyasztott két olyan dolgot, amelyet soha nem ismertem a találkozásunk előtt, és ivott elegendő vizet, amit addig nem.

---