Sertésszelet mézes pácban,
0,25 szál friss rozmaring 1 sertésszelet 2 zsálya levél 0,5 ek vörösborecet 0,5 ek méz 1 karaj Sózzuk, borsozzuk, és forgassuk bele lisztet. A grill serpenyőben 1 evőkanál olívaolajat hevítünk, és a karajokat rozmaringgal és zsályával mindkét oldalán 5-7 perc alatt ropogós barnára sütjük. 2 Lecsepegtetjük az ecettel, kevés húslével, hozzáadjuk a mézet. Keverjünk össze mindent jól. Hagyja kissé forrni, távolítsa el a rozmaringot és a zsályát. Finom rozmaringburgonyával vagy hasábburgonyával
| Fűtőérték: | 166,0 kcal/695,0 kJ | 298,8 kcal/1 251,0 kJ |
| Fehérje: | 0,4 g | 0,7 g |
| Szénhidrátok: | 39,0 g | 70,2 g |
| Zsír: | 9,3 g | 16,7 g |
A Edző értékelés az élelmiszer sertésszelethez mézes pácban. diétától függően:
Kalória sertésszelet mézes pácban.
Sertésszelet mézes pácban. kalória-összehasonlításban más sertéshús-ételekkel
Hasonlítsa össze a tápértéket a kategória legalacsonyabb és legmagasabb értékével: Sertéshús.