Sikertörténetek; A BootClub Fit és karcsú a fogyókúrában
Gyorsan uitgedaagd és lendületet! A bootcampek sikeresek és intenzívek voltak, a tűz uitstekend volt.
Ik heb drie weken adományozta bij bootclub drie maanden később kreeg ik een grote sérv in mijn szőnyeg jammer heb nooit weten dat intenzív sport ook tűvel kan zijn voor de szőnyeg helaas voor mij.
Júliustól az utolsó 2 hét az első boot tábor elvégzése előtt. Het volt vroeg op staan en iedere dag kezdődött találkoztunk een boswandeling en edzés, sport, játék, kano varen, fietsen, zwemmen. Nos, 2 hét és 5 kg fény kevesebb, mint nieuw richting huis! Legjobb kényeztető !
Sikertörténetek
2017-ben a németországi Hoogstede-ben van először német nyelvű bootcampunk. Eddig csak Hollandiában voltunk aktívak: Kinek sikerült hosszú távon fittebbé, életfontosságúbbá és könnyebbé válni velünk ott?
A sikertörténetek általában önmagukért beszélnek. A Bootcamp egy rendkívüli program, amely sikeresen ötvözi a sportot, az életerőt, a táplálkozást és az életmódbeli változásokat.
Itt olvashatja el a legjobb történeteinket és idézeteinket a volt holland résztvevők tapasztalatairól. *
"," after_title ":" "," widget_id ":" widget-1-0-0 ">>" /> [/ siteorigin_widget]
Sikertörténet Janneke: 15 kg
- Megtanultam, hogy fontos ragaszkodnunk a célokhoz, és nem térünk el azoktól. Fontos a reális célok kitűzése is. Sokkal könnyebb így tartani a célját. "
Sikertörténet Marion: 30 kg
Ezúttal Marion történetét halljuk. Elmondja, hogyan fogyott 30 kilót 2015 és 2016 között.
"," after_title ":" "," widget_id ":" widget-2-1-0 ">>" /> [/ siteorigin_widget]
"," after_title ":" "," widget_id ":" widget-3-0-0 ">>" /> [/ siteorigin_widget]
Sikertörténet Sarah: 32 kg
2015 februárjában Sarah részt vett egy héten át tartó Boot Camp-en a The Boat Club-ban, és alapjaiban változtatta meg életmódját. Most sok kilót fogyott. Olvassa el, hogyan bánt vele, és milyen remek eredmények születtek.
Miranda sikertörténet: 25 kg
2015 nyarán Miranda velünk indult a Boot Camp-ben. Kevesebb, mint kilenc hónappal később 25 kg-mal könnyebb és 10 km-t fut egymás után. Az életed teljesen megváltozott. Olvassa el csodálatos történetüket, tele bölcs tanításokkal és tippekkel.
"," after_title ":" "," widget_id ":" widget-4-1-0 ">>" /> [/ siteorigin_widget]
További tapasztalatok - a Boot Camp 2016. augusztusából:
"Együtt erősek vagyunk! Nagyszerű szórakozás csoportokban, alkalmazottak és testnevelő tanárok. Nemcsak a testnevelés, hanem a szabad pillanatok alatt is kifejezhettem. Túléltem a csomagtartót! És visszajövök;) "
- Köszönöm, ez nagyon szép volt!
- Szuper szórakozás!
„Két hét bakancsos táborom után sokkal fittebbnek és egészségesebbnek éreztem magam! Sokat értem el egy 4 hónapos időszak alatt. Nagyon elégedett vagyok azzal, hogy minden eltűnt rólam, és mindenképpen ajánlom másoknak is! "
- Együtt fogjuk meghódítani az egész világot!
- Szuper nagy oktatók. Tudással rendelkező emberek. A sport nagyszerű! "
További élmények - a Boot Camp 2016. augusztusából
"A lustaság nem mentség, gondolkodj energián, szörnyű sebességgel, és ez nagyszerű érzést ad!"
"Szép hét. Visszajönnek az iskolai napok. És hiszel abban, hogy állóképességed még nem szűnt meg (még akkor sem, ha azt gondoltad volna). Sok sport, társasági élet és csapatépítés. Köszönöm ezt a nagyszerű hetet:) "
"Egy hét alatt lefogyott 3,7 kg, ez nagyon jó:)"
- Két hét telt el, amelyben sokat tanultam. Sportos és táplálkozási szempontból egyaránt. Várom a következő hetet. "
„Szép hét: Sport - Étel - Sport - Étel. Csak csináld!"
„A táplálkozási szükségleteimet figyelembe vették, a testnevelést változatosnak találtam, és nagyon szórakoztató volt! Nagyon sok szeretetet kaptam a születésnapomra. "
"A boot tábor segített megtanulni egészségesen táplálkozni és szórakozni a sportolásban!"
- Az egyik legjobb 5 hét, amit valaha is volt. Jövőbeli hajótáborozóknak: Megteheti! "
- Sokat tanultam, így sok lesz a Boot Camp után. Ajánljuk."
- Most ez az ötödik hetem. De nem ilyen érzés. Repül az idő, amikor jól érzed magad. A személyzet nagyszerű, az oktatók első osztályúak, és a képzés kihívás, de nagyon szórakoztató! "
- Nem tudtam, mire számíthatok, amikor először alkalmaztam a boot campen. Nagyon élveztem - a reggeli testmozgást és a reggelit. Túllépték a határaimat és javult a gondolkodásmódom. Remek hangulatban mehetek haza. Amit a legcsodálatosabbnak találtam, az az utolsó edzés volt. Hihetetlenül nehéz volt, de Sjoerd mindannyiunk számára megkönnyítette a befejezését. Motivált leszel és nyomulni fogsz; pontosan amire szükségem volt. Életem legjobb hete ! "