Sikertörténetek Dokan Sportclub
Anne F., 30 éves 2018. május
Philipp P., 33 éves, 2018. május I
Torsten M., 52 éves, 2018. május I
Kai S., 45 éves 2018. május I
Torsten L., 56 éves, 2018. május I
Sibylle Sch., 55 éves, 2018. május I
Pelle H., 40 éves, 2018. február
Cris C. S., 37 éves, 2018. február
Néhány hónappal ezelőtt súlyos fájdalommal küzdöttem a fenekemen és az egész bal lábamon. Néha egyenesen blokkoltak. Két orvos felkeresése nem segített rajtam. Sem az injekciók, sem a manuális terápia nem eredményezett tartós megkönnyebbülést. Csak Enrique-lel való beszélgetés segített nekem. Elmagyarázta nekem, hogy ülő fájdalom lehet, mi okozza ezt a fájdalmat, és mit lehet tenni ellene. Amióta végzem az Enrique által ajánlott "kis" gyakorlatot, jobban érzem magam. Az ülőidegem még mindig időről időre gyötör, de most már tudom, mit tehetek ez ellen sikeresen. Nagyon köszönöm Enrique-nek ezért!
Üdvözlettel,
János
Körülbelül 15 éve vagyok együtt a Dokannal. Amikor beléptem, velem volt
A 60-as évek elején szereztem meg az 1. Dan-t. A kiváló felkészülésnek köszönhetően
Guido I. a következő években fel tudtam indulni az 5. Danig.
Nagyon köszönöm ezt!
Egy kis idővel az orvos időpontja előtt a Weissensee-tónál. Aztán meglátta az láthatáron az ezüst bélést az utcáról - amelyről később kiderült, hogy "ezüst bélésem" a láthatáron. Láttam a Dokan Sportklub hirdetéseit. Érdekes, hogy már voltak havi díjak öklendszerződések nélkül, amelyek másutt általánosak. Az egész nagyon jó áron, még kisebb költségvetés esetén is 🙂
Eltartott egy ideig, mire legyőztem gyengébb énemet, és júliusban regisztráltam. Azt is el kell mondani, hogy a diagnózis, amelyet kaptam, inzulinrezisztencia volt, az elég magas vérnyomás mellett. Ma, 4 hónappal az intenzív edzés és a Dokan csapat kiváló szakmai támogatása után, az inzulinrezisztencia nem szerepel az asztalon, és a vérnyomás egy bizonyos normalitáshoz közelít.
Szeretnék köszönetet mondani Guidónak és csapatának. Az egyes csapattagok név szerinti megemlítése azzal a kockázattal jár, hogy elfelejti egyiket vagy másikat. Ez semmiképpen sem mutatná meg a nagy elkötelezettség szükséges tiszteletét.
Szia Dokan,
bérlők vagyunk az allok kertben, és szombaton nagy örömmel töltött el bennünket. Előzetesen kíváncsi voltam, hogyan fogsz csinálni egy karate-előadást, és ez nagyon nagyszerű volt. A gyermekek öröme és lelkesedése csak akkor látszott, és az energia fertőző volt.
Csak meg akartunk szabadulni ettől.
Üdvözlet a KGA bérlőitől
Kedves Dokan csapat,
2 hónapja vagyok a tag, és már lefogytam 5 kg-ot. A biológiai életkoromat 60 évről 36 évre javítottam. Jól érzem magam és szívesen edzek itt. (Megjegyzés: A biológiai életkorot rendszeresen meghatározzák, és ez képzési és táplálkozási fejlesztések és kiigazítások mércéje.)
Üdvözlettel
Quentin
Kedves Dokan alkalmazottak, kedves Guido,
Csak azt akartam tudatni veled, hogy nagyon izgatottak vagyunk az új eszközök miatt. Erős edzés után soha nem hagyjuk ki az új teret (hát és ízületi központ). Számomra ez a tökéletes kombináció. Rugalmasabbnak érzem magam és jobb a testtartásom. Nyugodtabbnak érzem magam. Nehéz leírni, de egyértelműen nagy dolog.
Ezúton is szeretnék köszönetet mondani, hogy ott voltatok, amikor kérdése van.
Már 5 éve vagyok együtt a Dokannal. Azóta nincsenek hátfájásaim.
Megfertőztem Ivót. Több mint 3 éve van velünk. A háta is köszönetet mondott neki. Húzza az ujját az új projekt felé.
Üdvözlettel
Ivo és Jacqueline
2014 júniusa óta élek Berlinben. A testgyakorlást a gerincbetegségem miatt ajánlották nekem. Rövid keresés után leszálltam Dokanban, és tag lettem. Nagyon elégedett vagyok a támogatással és az ajánlattal. Szeretek ide járni. Nagy segítséget kaptam Fraukétől és Dávidtól is.
Úgy érzem, hogy David és a többi srác jól fogadta ... A kombinált futópad, a kör- és a lábprés ideális számomra. nézzük meg, hogy megy ez tovább.
Másfél éve vagyok a Dokannál, és úgy gondolom, hogy az ajánlat felszerelés és támogatás szempontjából nagyon jó. Mindenesetre áttérek az új objektumra, ahol - hallottam - még jobb lehetőségek lesznek.
PS: Csak azt sajnálom, hogy túl későn kezdtem.
Nagyon lelkes vagyok, az első siker már nyilvánvaló. Az ambícióm továbbra is ugyanolyan erős, ha nem erősebb, mint valaha. Egy kollégám azt mondta, hogy a céljaimat nem lehet csak testmozgással és myline-nal elérni - gyomorszalagot vagy tablettákat kell vennem ...?! De működik - rajtad keresztül, főleg Mátyás volt a döntő tényező az én esetemben. Van egy nagy gyengébb énem - ő hajlandó legyőzni
...
Ines
- Janina a legjobb!
- A karate nagyon jó!
Egy év edzés után nagyon jó érzésem van az állóképesség és az alak tekintetében.
Szeretnék részt venni tanfolyamokon is, különösen a jógán és a pilatesen. Eddig azonban a menetrendem kapcsán felajánlott idők ezt nem tették lehetővé.
Katrin
Az edzők tippeket adnak a jobb testtartásról edzés közben, vagy fejleszthetem magam.
Soha nem érzem úgy, hogy bosszantana az edzők túl sok közreműködése - tartsd fenn!
Maximilian Sch., 19 éves, 2015. június
Kedves és hozzáértő edzők, valamint remek légkör az edzők és a sportolók között. Mindig várom az edzéseket újra a Dokanban.