Sima zöld káposzta - 1 u - La Ferme Du Pont

ferme

A sima káposzta, amelyet néha "holland káposztának" hívnak, egy kerek zöldségnövény, amely a fejkáposzta (vagy fej) és a keresztesvirágúak családjába tartozik. a káposztát főzve nyersen fogyasztják, nagyon enyhe ízének köszönhetően.

a káposzta egészségügyi előnyei:
a káposzta biztosítja a jó emésztést (feltéve, hogy kifehéredett), a jó átmenetet és hangot ad. fertőzésellenes, vérszegénység elleni és remineralizáló; rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, enyhíti a bélproblémákat, valamint az izom- és ízületi fájdalmakat.

fő vitaminok és ásványi anyagok (100 gr nyers káposztára)
kalória: 29,2 kcal
magnézium: 11,9 mg