SLIMYONIK® Bodystyler masszázs; KOSZMETIKAI STÚDIÓ YVONNE

A szorosan szénhidrátokkal és zsírokkal fogyasztott étkezés, a folyékony kalóriák rendszeres bevitele és a testmozgás hiánya gyakran a súly növekedéséhez vezet

Sok ember azonban elvesztette kapcsolatát az egészséges adagokkal, amikor a legnagyobb szeletről és XXL hamburgerekről szóló tévéműsorokról van szó. Sok ember célja, hogy egyszerűen lefogyjon, ideális esetben fogyjon anélkül, hogy edzene, vagy speciális étrendekkel, például szénhidrátmentes vagy ételek kombinálásával.

Az egészséges és tartós fogyáshoz elengedhetetlen, hogy visszatérjünk az étkezés és a testmozgás egészséges ritmusához. A rendszeres vízivás támogatja a hosszú távú jóllakottság érzetét, a testmozgás (még ha ez csak egy séta is az ebédszünetben) nem csak kalóriát éget el, hanem elősegíti a bélmozgást is, a kiegyensúlyozott étrend pedig egy egyszerű első lépés a jobb testkép kialakításához. Vigyázzon arra, hogy mit eszik, mikor eszik, és mennyit mozog.

Támogassa ezt az étrendet megfelelő mennyiségű fehérjével és rosttal, például a SLIMYONIK ® Natural Beauty & Body Shake kiváló minőségű formában. A fehérjék fontosak az izomépítés szempontjából, és több izomzat növeli az alapanyagcserét, ami fontos a tartós fogyáshoz.

A kiegyensúlyozott test könnyebben fogyhat. Fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadék legyen (napi 1,5–2 liter, víz és cukrozatlan tea; inkább a sport- és a nyári napokon), valamint az ásványi anyagok kiegyensúlyozott mennyisége. A SLIMYONIK ® báziskomplexumot úgy fejlesztették ki, hogy ellátja testét alapvető ásványi anyagokkal. A kiegyensúlyozott ásványi egyensúly segít a testnek minden fiziológiai funkcióban, ezért elengedhetetlen az egészséges fogyáshoz is. Sok fogyni vágyó embernek nem sikerül tartósan lefogynia, még azért is, mert visszatér a régi étkezési szokásokhoz.

---