Snickers torta - egészséges, alacsony kalóriatartalmú receptek
Részletek
Alacsony kalóriatartalmú Snickers torta
Teljes Snickers torta 264 kcal-ra - őrült ugye? Összehasonlításképpen: egy Snickers bárban összesen 241 kcal van. A teljes süteményhez képest ez vicc, nem igaz?
Be kell vallanom. A Snickers mindenképpen az egyik kedvenc csokoládé, de mióta megtanultam, mennyi kalóriát és tonna cukrot tartalmaz egy ilyen kis tábla, elvesztette az étvágyamat. Mindenekelőtt gyakran nemcsak egyetlen sávról van szó. Miután megkóstoltam a vért, gyakran ott van egy második vagy harmadik csavar. Ezért hagyom egyedül, és olyan ízletes és egészséges alternatívákat keresek, mint ez a Snickers torta.
összetevők
10g kakaópor (37 kcal)
60 g zsírszegény kvark (39 kcal)
70 ml cukrozatlan mandulatej (9 kcal)
10 g csokoládé pudingpor vagy tejsavó csokoládé (34 kcal)
kézikönyv
- Keverje össze az összes hozzávalót.
- Tegyen egy tepsibe, és süsse a sütőben 25 percig 180 fokon.
- Díszítsük a kihűlt tortát mogyoróvajjal és földimogyoróval öntetként.
Sütőformaként használtam ezt a chg 3394-52 kis sütőforma kb. 28,5 x 23 x 4 cm méretű “zománcot”. Jelenleg kínálatban vannak. A forma tapadásmentes bevonattal rendelkezik, így szuper egyszerűen megtisztíthatja a formát.
Egyébként léteznie kell egy Snickers-féle fehérjeszelet-variánsnak. Kipróbáltad már?