Soha többé diéta, élvezet megengedett; Alexander Osl

Gertraud, 58

diéta

Nincs több diéta. Már "jóllakott" gyerek voltam. Fiatalkoromban folyamatosan értelmetlen böjt kúrákat szedtem. De a súly egyre nagyobb lett ...

Három gyermekem születése - maximális súly - után több olyan diétát folytattam, amelyek csak rövid távú eredményeket hoztak. Hallottam néhány sikertörténetet az EAT4FUN-tól. Sokáig küzdöttem magammal, amíg felhívtam. 2007 tavaszán megbeszéltem találkozót Alexander Osl-lal. Május elején kezdtem a programot. Kezdettől fogva jól voltam.

A programot pontosan az én igényeim szerint terveztem. Különösen jónak tartom, hogy a szervezet elegendő szénhidrátot kap. Nincs éhségérzet, és eltűnik az édesség utáni vágy. A fogyással a szükséges mozgás is könnyebbé válik, érzem, hogy a térdízületeim megkönnyebbültek, fájdalommentes vagyok.

Örülök, hogy megtettem ezt a lépést.