Sokat evett és még mindig -0,5 kiló - miért (fogyjon)
Tegnap sokat ettem, és mégis lefogytam, hogy lehet, hogy mi az o.Ö
4 válasz
jó emésztés és 1 naptól kezdve, hogy jól étkezz, nem fogsz hízni xDD, amely napokig vagy hetekig tart.
Úgy érted, hogy a súlyod órán belül megváltozik? Legalább 14 napot kell elkezdenie, amíg valami jelentősen megváltozik. Honnan származik a 0,5 kiló. Először is, mennyit ivott, milyen gyakran járt WC-re. 500g nem sok. Fél üveg víz. Egyébként a skálája is bizonyos hibával mér.
Az is fontos, hogy mit eszel.
Ez csak a jövő héten következik be - az összes elfogyasztott ételt először metabolizálni kell. Vagy cukorbetegségben szenved - de kérjük, ne essen pánikba, mivel 1/2 kg még nem releváns. csak megmagyarázhatatlan súlycsökkenés (néhány kiló) több hét alatt .
hasonló kérdések
Nem voltam a fürdőszobában, és nem is viseltem nehezebb ruhákat. Tegnap 72 fontot nyomtam, ma pedig csak 66 kilót. A mai mérlegelés előtt ettem is valamit. Hogy-hogy?
Mindig próbáltam alacsony szénhidráttartalommal élni, és most elegem volt, zsíros sajtot, fagylaltot és csokoládét ettem, és lefogytam. Hogy lehetséges?
Tegnap óta a nagymamámnál vagyok, és lekvárfőzelékből eszik, amely 2018 júniusában lejárt. A lekváredényt már szinte üresen ette. Tegnap és ma reggel ettem. A helyzet az, hogy szerdától kezdve hébe-hóba fájtak a gyomrom, és nem tudom, miért. Tegnap este hirtelen nagyon rossz a gyomrom/gyomorfájásom. Eheted még a lekvárt vagy sem?
Ma este nagyon zaklatott voltam, és puffadásom volt, miután tegnap este sült hagymát ettem.
Kíváncsi vagyok, miért történik ez, amikor a hagyma már nem volt nyers, de megsült. Nem kellene, hogy megszűnjön a gázfejlesztés?
Fogyókúráztam, vagy még mindig fogyókúrázom, de az utóbbi napokban nem sikerült olyan jól, és tegnap és ma többet ettem, így egyébként 3 hónapig mindig 650-850 kalóriát ettem, tegnap valószínűleg 1500-1700 kalória volt. De miután ettem, azt gondolom, hogy "megmenthettem volna magam". Az étel íze jó, de az utóíze vagy valami olyan szomorú, hogy bárcsak ne ettem volna, és inkább elvesztettem volna, mi lehet ez?
Tavaly diétáztam (éhen hagytam) és fogyott 63 kilóról 56-ra. Aztán volt egy 2-3 hónapos időszakom, amikor az ambíció elhagyott, és ezért sokat ettem ezalatt. Közöttük voltak napok, amikor Kevesen ettem, de ez nagyon kevés nap volt.
Ennyi idő alatt csak 2kilót nyertem, így még mindig sok, de mivel mindenki a dupla kg-mal járó jo-jo hatásról beszél, kicsit meglepődtem. ?
Hogyan lehet ez, mit gondolsz, miért nem tettem fel ennyit ?
Egyébként most folytatom a fogyást és nagyon jól dolgozom
nő vagyok és 172 magas
Tavaly rövid idő alatt lefogytam 25 kilót, mert nagyon keveset ettem, de amikor ismét ettem, mint korábban, Ochs nem hízott, miért volt ez így ?
Hónapokig keveset, de egészségesen ettem, és lefogytam is. Tegnap volt a Cheatday, mert őszintén megettem 9000 kalóriát, és ma megint 10:55 van, és már több mint 3000-t ettem 😢😢 Most ismételten hízni fogok 2 nap múlva, hogy túlevjek😖😖😔
Tegnap reggel 1,3 kg-mal kevesebbet nyomtam, mint ma reggel. Bár tegnap 2200 kcal-t ettem rendesen és 1 órát tornáztam. Hogy lehetséges? Mellesleg tegnapelőtt tegnaptól tegnapig lefogytam 1,3 kg-ot, majd tegnaptól mai napig ismét meghíztam? Nagyon szépen köszönjük
Helló, 2 hónappal ezelőtt, amikor a kórházban kellett lemérnem, 105 kilót nyomtam. Aztán 1 hónappal ezelőtt fogyni akartam, ezért megváltoztattam az étrendemet, kevesebbet ettem és sportoltam. Aztán amikor tegnap lemértem magam, 5 kiló vesztett az időben.
Amikor ma a mérleg volt a fürdőszobában, azt hittem, csak szórakozásból megyek vissza rá, de a mérleg szerint tegnap óta 2 kilót fogytam. Ha aggódna, vagy ez viszonylag normális ?
Helló, az utóbbi időben viszonylag keveset ettem. Különösen kerülgettem az édességeket. Néhány napja normálisan eszem, és lefogytam (egy kiló). Tudom, hogy a WC nem sok. annak ellenére. 50 kg-nál sem nagyon kevés.
Helló, mióta elértem a pubertást, mindig is éhes voltam. Tavaly nagyon keveset ettem, így lefogytam és körülbelül 25 kilót fogytam, pedig éhes voltam. Most 3 hónapig ettem magot, és mindig valami édeset akartam, és hozzávetőlegesen 17 kilót híztam. Miért van ez? Miért vagyok mindig éhes? 15 éves koromban mindig 4000 kcal-t ettem
Akkor az alagsorban? Helló, ma és tegnap 1800kcal-t ettem, 6 kilót fogytam le, most már mindent visszaállok a lábamon?:( (minden nap végezzen 1 órás gyakorlatot, majd futópadot)
Szia, egy hétig 500 kalóriát ettem, és 250-300 g-ot fogytam, majd egy kicsit többet, kb. 1100 kalóriát ettem, majd semmit sem vesztettem. Lehet ez?