Sokk tinktúra a fogyáshoz - előnyök és alkalmazás
Sokk tinktúra fogyáshoz
A sokk gyümölcsök (Sambucus nigra) különleges gyógyászati tulajdonságokkal rendelkeznek. Kiemelkedtek harcképességükkel influenza, megfázás és elhízás.
Előnyeiket elsősorban a rendkívül gazdag tartalom okozza antioxidánsok. Az antioxidáns vegyületek fontos szerepet játszanak a redukcióban gyulladás.
A sokkoló gyümölcsök évezredek óta ismertek és használtak. Hippokratész görög orvos a igazi gyógyszertár. Észak-Európában a középkor folyamán különféle kenőcsökbe, balzsamokba, kivonatokba és elixírekbe építették be őket. A botanikusok egy egész könyvet szenteltek ezeknek a csodálatos gyümölcsöknek, az "Idősebb anatómiája" néven.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a sokk gyümölcsöknek vannak tulajdonságaik vírusellenes és antibakteriális szerek erős, ami segít megelőzni és kezelni az influenzát és a megfázást.
A legújabb kutatások kimutatták, hogy a antocianinok, a sokk gyümölcsöknek vannak tulajdonságaik gyulladásos kiemelkedő. Ezek az antioxidánsok hatékonyan képesek elpusztítani a szabad gyököket, amelyek DNS károsodást okoznak, és ezek fejlődéséhez vezetnek degeneratív betegségek, tetszik 2-es típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek és rák.
A British Journal of Nutrition által 2013-ban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a sokk gyümölcsök jótékony hatással vannak a túlsúlyos emberekre.
Egy német kutatócsoport megvizsgálta a sokk hatásait elhízott nők. Az egyik csoport kapszulákat kapott növényi eredetű antioxidánsokból (például sokk gyümölcs kivonat), a másik csoport placebót.
Antioxidáns kapszulát kapott nőknél, a gyulladás és a stressz markerei lényegesen kisebbek voltak. Ők is beszámoltak észrevehető javulások a bőr mikrocirkulációjában.
- a testtömeg normális szinten tartása
- vér tisztítása
- a megfázás és az influenza tüneteinek csökkentése
- hörghurut
- a diurézis javulása
- izzadás stimulálása
- a belső gyulladások csökkentése
- székrekedés
- fertőzések
Vegyen 20-30 cseppet, 100 ml vízhez vagy teához adva, naponta háromszor.
Az etil-alkohol tartalma miatt a tinktúra nem javallt terhesség és szoptatás, kisgyermekek, csecsemők és alkoholmentes személyek esetében.
A mellékhatások elkerülése érdekében a betegtájékoztatóban nem szabad túllépni az ajánlott adagokat.