Sokszínűbb nyers és vegán tippek és receptek csecsemőknek és nagyobb gyerekeknek Ligia Pop
Szerző, nyers szakács, táplálkozási tanácsadó
Kiadás: I/2015
Oldalak: 184
Méretek: 18,5 x 24,25 cm
ISBN: 978-606-588-840-1
Kiadja: Curtea Veche Publishing
Fotók: Raoul Pop
Ezen a halon keresztüli könyv révén 165 vegán és nyers főtt recept, Azt akartam, hogy dedikált könyv legyen csecsemők és idősebb gyermekek, valamint az egész család.
A könyv első kiadásának borítója
Azok számára, akik nem ismernek engem, itt talál további részleteket. Egészségügyi és táplálkozási könyveim megtalálhatók az ország könyvesboltjaiban, a Raw Vegan Mall autogrammal, a szupermarketekben és minden nagy online áruházban/könyvesboltban, például eMag, Elephant, Carturesti, Libris stb.
Könyveimet 2010 óta szállítják a világ minden sarkában, és a Carturesti áruház nemzetközi szinten is eljuttathatja őket. A Moldovai Köztársaságból érkezők számára a könyvek itt érhetők el.
A könyv receptjei megoldást jelentenek kis és nagy gyermekek számára, akik kicsi gyomruk miatt mindig keveset és gyakran esznek, óránként vagy kétóránként. Létfontosságú, hogy ha a gyermekek kis mennyiségben elfogyasztanak, minőségi ételeket kínálnak számukra, amelyek értékes tápanyagokban gazdagok. Ha a heti étrend változatos, és még akkor is, ha minden étkezéskor eszik néhány teáskanálnyit, ez a készítmény a gyermeknek egy adag minőségi tápanyagot ad, ami elősegíti a kiegyensúlyozottságot.
A könyv rövid bemutatója a "Beszélgetés a Ligával" epizód elején megtekinthető:
Mivel a fiatal szülők életének egyik kényes szakasza a bébiételek diverzifikálása, ez a könyv kompetensen átvezeti őket a követendő legmegfelelőbb lépésekre, a szerző közvetlen tapasztalatai megduplázzák a terepen szerzett ismereteket.
Sok tipp mellett a több mint 165 finom nyers recept, de főzött vegán ételek is, amelyek nemcsak gyermekek, hanem az egész család számára készültek, kiváló kiindulópontok az egészséges étkezési szokások kialakításához a csecsemő számára, ami biztosítja lendülettel, egészséggel és jó hangulattal teli életkezdés.
A receptek kombinálhatók a hagyományos étrenddel, ha rendszeres ételeket szeretne adni gyermekének. A receptek hónapokra oszlanak, és könnyű elkészíteni a napi menüt, de később folytatni, mert idősebb gyermekek és az egész család elfogyaszthatja őket.
A képeken található könyv tartalmát itt tekintheti meg.