SOPHIA könyvesbolt - Hangoskönyv-meditációk a fogyáshoz Williamson, Marianne - Ár lej
Könyvbemutató
A "Meditációk a fogyásért" című másik hangoskönyv, amely elérhető az ACT-en és a Politon-on, útmutató azoknak az embereknek, akik nem túl egészséges táplálkozással élnek, kényelmesen étkeznek, vagy úgy érzik, hogy az étel az ellenségük. Ez a hangoskönyv segít nekik más utat választani, amely arra ösztönzi őket, hogy adják fel a kudarc érzését, a rájuk irányuló negatív érzéseket és sajnálják.
Ezek a meditációk és a tudatos súlycsökkenéssel kapcsolatos gondolatok összekapcsolják Önt a legerősebb részeivel, és figyelmét a lelkiségre összpontosítják, hogy átalakítsa kapcsolatát testével és szeretettel nézzen rád. Ezeknek a meditációknak a gyakorlása segít visszanyerni természetes intelligenciáját, más szemszögből tekinteni az ételre és a testsúlyra, valamint visszanyerni békéjét és harmóniáját.
Olvasson el egy rövid részletet, amelyet meghallgathat a CD-n:
"Képzelje el magát, mintha felülről nézne. Vizualizálja örömét és szomorúságát. Figyelje meg, mit csinál és mit tesz Isten, amikor megérinti a téglákat, és azok szétesnek. Tudja, hogy ha egyszer ez a tégla eltávolításra kerül, ezentúl örökre eltűnik. Ezt a falat nem fogja felépíteni a benned lévő sötétség, mert Isten világossága eloszlatja az összes sötétséget.
Amint a falat eltávolítják, a fal összeomlik, engedje meg magának, hogy érezze testének minden részét, amely e gát mögött lapul. Amint a karjaid körüli fal összeomlik, érzed, hogy igazi éned energiája tágul. Amint a törzs körüli fal eltávolodik, érezd, hogy kitágul valódi önmagad energiája. Amint a lábad körül a fal összeomlik, érzed, ahogy az igazi éned energiája tágul. Amint a fejed körüli fal összeomlik, érzed, hogy igazi éned energiája tágul. Amint eltávolítják a falat, érezd lényed könnyedségét, mivel ő fogságban volt ebben a tömlöcben, mivel fogságban volt ebben a börtönben, és most nagyon-nagyon hosszú idő után először örül a hűvös szellem érzésének. a szellem.
Engedje meg magának, hogy érezze új szabadságának varázsát. Engedje meg magának, hogy érezze a levegőt és a napfényt, valamint az élet természetes tereit, amelyek oly régen elszakadtak tőled, amelyeket olyan távol tartottak tőled. Engedje meg, hogy belélegezze az élet friss, friss levegőjét, amely körülötted van. Ugyanis ez a menekülés kezdete ettől az étkezési pokoltól, ennek az élménynek a börtönéből, mivel a túlzott súlyod napjai véget érnek, így soha nem térnek vissza, egyelőre új élet kezdődik.
És most azt vesszük észre, hogy ha egyszer minden tégla leesett, az valóban feloldódott. A földön vagy a macskaköveken nincs törött tégla körülötted, mert amikor leestek, visszaestek a semmibe, amelyből keletkeztek. Végre szabadon lehetsz az, aki valójában vagy, egy az élet szellemével körülötted, nem választhatsz el ettől a faltól, ettől a faltól, amely már nincs, halleluja, dicsőüljön az Úr! Ámen.
A túlzott evés olyan hely, ahol a legjobb éned nincs teljes irányítás alatt, ahol a legegészségesebb, legtökéletesebb vágyad nem dominál. Most, amikor ez étterembe, buliba vagy étkezéshez máshová kerül, mint amúgy, otthon, akkor még nagyobb a kockázata annak, hogy a vágyak összezavarodnak, és félelem veszi át az irányítást a szeretet helyett.
A válasz erre a problémára az, hogy előre imádkozzon, és ezt a meditációt meg kell tennie, mielőtt kimenne egy étterembe, mielőtt részt vesz egy ünnepi étkezésen, vagy mielőtt buliba indulna valaki otthonában.
A vér szikrája, amely kergeti a vért, maga a vér válik mindanná, aminek szánják, és most az isteni fényt viszi lefelé, térdre, lábának aljára, és mindez az isteni fénytől szikrázik, a fény, amely a gyógymód közvetlenül Isten elméjéből ered a bokán, a talpon, a lábujjakon most fénylő fény. És most a fénnyel élénkít minden lényed sejtjében.
Lényed minden sejtje tele van fénnyel, és a felesleges súly eltűnik, eltűnik, eltűnik. Most, amikor isteni művelet zajlik, amikor az angyalok átalakítják a testedet, amikor az angyalok meggyógyítják a testedet, amikor az angyalok helyreállítják azt, ami hozzájuk tartozik, és egyszerűen eltávolítják azt, ami nem tartozik hozzájuk, ez egy csoda. Megérkezett a fény, és minden új. Érezd az angyali erők isteni működését, amikor meggyógyulsz, megjavulsz, megáldasz és megreformálsz a belső szemed előtt.
Lélegezzen be, igyon Isten szeretetének gyógyító elixírjéből, mivel az elme és a test minden sejtjét és aspektusát Isten fénye érinti. Úgy legyen. A fény kialszik. A fény minden. Úgy legyen. Ámen."
MEGJELENÉS: 2015
ISBN: 978-606-8637-66-2