Sophia Thiel teszt összehasonlítása; Tapasztalat
Sophia Thiel fitneszprogramjával rendelkezik, amelyet egy ideje használnak GYMONDO család hozzátartozik ahhoz a célhoz, hogy mindenki egészséges és fitt test legyen. Személyes tapasztalatain és technikai know-how-ján átfogó koncepciót kínál ügyfeleinek, amely segíti az ügyfeleket abban, hogy darabonként alakítsák álmaikat. A program ezért ötvözi az egészséges étrendet a különféle teljes testű edzésekkel.
Sophia Thiel Test 2020 - Az online fitneszprogram következtetései és összefoglalása
Sophia Thiel programja holisztikus koncepción alapszik. A Sophia a megalapozott teljes testedzést ötvözi a mindennapi használatra alkalmas egészséges étrenddel. Az edzések sokfélék és változatosak. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend mellett ajánlott heti háromszor húsz perces edzést is tartalmazni. A táplálkozási terv egyénileg igazodik hozzá, és az elején el kell döntenie, hogy célként szeretne-e fogyni, vagy marad-e, vagy fitt lesz-e. Ezenkívül az edzésnapok külön-külön is kiválaszthatók, és a videók nagyon jó minőségűek. Programjában Sophia Thiel tippeket kínál arra vonatkozóan, hogyan készítsünk ételt útközben, és hogyan lehet egészségesen főzni a családdal együtt. Ez az információ, több mint 1000 receptminta, egy egyedi táplálkozási tanácsadó és a hozzá kapcsolódó vásárlási tervező lehetővé teszi a mindennapi és hosszú távú megvalósítást.
Mivel Sophia Thiel a GYMONDO hajtja, ezért asztali verzióként és alkalmazásként is használható, és lehetővé teszi a koncepció intuitív használatát. Az edzésidő rugalmassága és az állandó motiváció jó alapot jelent a mindennapi életben kitűzött célok állandó megvalósításához.
Sophia Thiel programját egyértelműen mi ajánljuk, és alkalmas mindazok számára, akik fogyni szeretnének, vagy formába akarnak kerülni Sophia támogatásával. Holisztikus koncepciója és pozitív karizmája kombinálva jó eredményeket és szórakozást nyújt a sportban.
Összehasonlítás 2020: Ezt kínálja Sophia Thiel online fitnesz programja
| célcsoport | Nők |
| Időtartam | 12 hét |
| Ingyenes tesztelérés | ✓ |
| fő hangsúly | Diéta + edzés |
| Képzési intervallum/hét | Egyénileg |
| táplálás | Fogyni vagy fitt és egészséges |
| Személyre szabott táplálkozási terv | ✗ |
| Receptek | ✓ |
| Vegán/vegetáriánus | ✓ |
| Weboldal | Érthető |
| bejegyzés | Új fiók, Facebook, Google fiók |
| Több eszközön | ✓ |
| IOS alkalmazás | ✓ |
| Android-alkalmazás | ✓ |
| Közösség | ✓ |
* társult linket jelöl 2020 januárjától
célcsoport
Időtartam
fő hangsúly
Szolgáltatások
Regisztráció/weboldal
célcsoport
Időtartam
fő hangsúly
Szolgáltatások
- Ingyenes tesztelérés: ✓
- Képzési intervallum/hét: egyénileg szabott ✓
- Diéta: fogyjon vagy fitt és egészséges legyen
- Személyre szabott táplálkozási terv: ✗
- Receptek: ✓
- Vegán/vegetáriánus: ✓
Regisztráció/weboldal
- Weboldal: egyértelműen felépített és könnyen érthető
- Regisztráció: Új fiók, Facebook, Google fiók
- Több eszközön: ✓
- IOS alkalmazás: ✓
- Android-alkalmazás: ✓
- Közösség: ✓
Sophia Thiel programja megvalósítja azt, amit ígér: az egészséges táplálkozás és a professzionális edzés még többet akar.
Akár 1000 zsíros recept
Testrendszer az állandó jó érzés érdekében
Kiváló minőségű edzés videók
Nincs személyes tanács
Témák ezen az oldalon
Sophia Thiel költségei és szolgáltatásai a tesztben
Programjában Sophia Thiel ötvözi az egészséges táplálkozást a teljes test célzott edzéseivel. Az ügyfél hatékony programot kap kvalitatív edzésekkel és speciális táplálkozási tippekkel. A koncepció recepteket tartalmaz magánszemélyek, valamint az egész család számára. Ezenkívül az „elfogyasztható étkezés” témát veszik fel, és a részletes táplálkozási útmutató a személyes preferenciákhoz és igényekhez igazodik.
A program megvásárlásával hozzáférést kap a teljes GYMONDO ajánlathoz. Előfizetéskor nemcsak Sophia Thiel 12 hetes programjához férhet hozzá, hanem további 50 további tanfolyamhoz is, amelyeket a GYMONDO kínál.
Utalványok és ingyenes teszthét
Ha még mindig bizonytalan, egy hétig ingyenesen tesztelheti Sophia és GYMONDO szolgáltatásait. A fitnesz platform olyan utalványkódokat is kínál, amelyeket közvetlenül a regisztráció során adhat meg a megfelelő mező használatával.
Sophia Thiel: Szolgáltatások
Elérhető havonta 6,99 € -tól
Elérhető online és alkalmazásként
Akár 1000 hatékony zsírmentes recept
Táplálkozási terv + receptek mellékelve
Változatos és kiváló minőségű edzés videók
Testrendszer az állandó jó érzés érdekében
Táplálkozás és edzés Sophia Thiel részéről a tesztben
Sophia Thiel programja ötvözi az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet a célzott teljes testedzéssel. Sophia erős személyes márkával rendelkezik, és a személyes tapasztalatával és megszerzett szakismereteivel pontszámokat szerez. Koncepciójuk holisztikus megközelítést követ, és ötvözi a rugalmas, egészséges táplálkozást és a változatos teljes testedzést.
táplálás
Sophia táplálkozási koncepciója minden típusú táplálkozáshoz megfelelő. A zsírmentes receptek egyszerűen adaptálhatók vegetáriánusok, vegánok és allergiások számára. Több mint 1000 receptjavaslattal rugalmasan választhat. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend alapjait egyéni táplálkozási útmutató és kiválasztott receptek adják át. Két cél közül választhat: fittség vagy fogyás. A táplálkozási szempontokat egy mobil bevásárló lista támasztja alá, amely könnyen felhasználható az alkalmazáson keresztüli vásárláskor.
Edzés és edzés
Sophia Thiel edzései hetente háromszor húsz perces edzéseket tartalmaznak. A fókusztól és a gyakorlatoktól függően szükség lehet további felszerelésre, amelyek közül néhány cserélhető mindennapi tárgyakkal. A fitnesz videók kivételes minőségűek és tartalmaznak tippeket a megfelelő csináláshoz, valamint motivációs foglalkozásokat a folytatáshoz. A szokásos program tizenkét hétig tart. Alternatív megoldásként Sophia Thiel éves programot is kínál. Három, hat vagy tizenkét hónapos előfizetés esetén igénybe veheti a GYMONDO több mint 50 egyéb ajánlatát is.
Sophia Thiel költségei: Fizessen egyszer - használjon fel mindent
Sophia Thiel online fitneszprogramja a GYMONDO online fitneszstúdió része. Ha ezt a programot választja, akkor egyszerre több mint 50 egyéb ajánlathoz férhet hozzá a GYMONDO. Ezért három különböző ármodul létezik, amelyek következésképpen és automatikusan Sophia Thielre is érvényesek. Az ügyfél három, hat vagy tizenkét hónapos tagság közül választhat.
12 hónap
6 hónap
3 hónap
Sophia Thiel alkalmazás és webhely - online, okostelefon vagy TV
A GYMONDO részeként a fitneszóriás minden technikai előnye érvényes Sophia Thiel programjára is. Ennek eredményeként Sophia Thiel fitneszprogramjának minden összetevője használható mind az alkalmazáson, mind a Smart TV-n keresztül.
Sophia Thiel az alkalmazásban - fitneszprogram a zsebedben
Sophia Thiel fitneszprogramja természetesen felhasználható a GYMONDO alkalmazáson keresztül is. Az alkalmazás jó mindennapi támogatás, és a receptek széles skálájának, a praktikus vásárlástervezőnek és az edzéseknek köszönhetően egyszerűsíti az étrend megváltoztatását. Nagyon világosan van elrendezve, és vonzó kialakításával és változatos lehetőségeivel lenyűgöz.
A különleges kiemelés - a GYMONDO és így Sophia Thiel műsora TV-alkalmazásként is elérhető. Tehát, ha a fitneszstúdiót be akarja költöztetni a nappali szobájába, a televízió műsorait is teljes dicsőségében élvezheti. Az Amazon Fire TV alkalmazását hirdetik az egyetlen otthoni képzéshez szükséges fogyasztási cikkként.
Használhatóság és jellemzők
A GYMONDO webhelye egyértelmű, és a felhasználók gyorsan megtalálhatják azt, amit keresnek. Ha van fiókja, gyorsan elérheti az edzéseket, a táplálkozási útmutatót, a programokat és még sok minden mást.
bejegyzés
A regisztráció Sophia Thiel programjára gyors és egyszerű, így hozzáférhet a GYMONDO tagok területéhez. Kiválaszthatja, hogy bejelentkezik-e a Google, a Facebook vagy a szokásos e-mail címe segítségével.
Használat és felület
Akár web, akár alkalmazás, akár intelligens tévé - Sophia Thiel programja sokféleképpen használható. De kényelmes abból az okból, hogy a fitneszportál egyszerre több eszközön is használható. Tehát, ha elfelejtett kijelentkezni a nappaliban végzett edzés után, de most az alkalmazás bevásárló listájával szeretne vásárolni - nem probléma.
Sophia Thiel közösség - ossza meg sikereit és érjen el jobban
Mindenki tudja. Mindenki tudja, és sokakat távol tart. Gyengébb éned vagy saját motivációd. Ami igazán segít, a „szenvedőtársak”, vagy inkább társak, akik ugyanazt a célt követik. Legyél fittebb, élj egészségesebben, fogyj le. De nem mindig van kéznél egy barát, aki osztja a céljait. A megoldás: Egy közösség - vagy, még pontosabban fogalmazva, a Sophia Thiel közösség. A Facebookon több csoport is elérhető (általános Sophia Thiel közösség, Gymondo közösség), valamint Sophia Instagram-csatornájának 1,2 millió követője.
Sophia Thiels közösség
barátok toboroznak barátokat
A közös edzés a GYMONDO-ban egyszerű. A tagok generált linket küldhetnek a barátoknak, és mindkettő 25% kedvezményt kap a következő ciklusra. Minden további meghívott barátra további 25 százalék jár.
Sophia Thiel program: törlés - meghosszabbítás - frissítés
Sophia Thiel programja a GYMONDO része. A fitnesz platform nagyon átláthatóan hirdeti az alábbi információkat: „Bármikor lemondható”. Tehát, ha szilveszter után gyorsan eltéveszti új elhatározásait, könnyen leiratkozhat. De légy óvatos - természetesen az éves előfizetés havi ára lényegesen alacsonyabb, mint egy 3 hónapos tagság esetén. A fizetési mód azonban az előfizetéshez igazodik. Ha kiveszel egy évre, akkor egy évre is fizetsz. A tagság idő előtti lemondása kivonja a szerződésedből - de mivel a pénz elfogyott, az előfizetés addig folytatható, amíg le nem jár. Nincsenek hátrányai, és ha úgy dönt, hogy újra megégeti izmait, bármikor folytathatja az edzést. Ha nem biztos abban, hogy a GYMONDO megfelelő-e az Ön számára, bölcs dolog lenne egy fitneszprogram-összehasonlítást elvégezni, hogy biztonságban lehessen. Alternatív megoldásként a GYMONDO minden új vásárlónak ingyenes teszthetet kínál, amelyben Sophia Thiel programja is tesztelhető.
felmondási idő
Függetlenül attól, hogy melyik előfizetést választja a GYMONDO - a felmondási idő mindig legfeljebb 3 nappal a szerződés lejárta előtt.
Ha az előfizetés automatikusan megújul?
Igen! Ha nem törlik, az előfizetés automatikusan meghosszabbodik ugyanarra az időtartamra. Ha törölni szeretné, akkor ezt nagyon egyszerűen megteheti saját fiókján keresztül. Alternatív megoldásként e-mailt küldhet az ügyfélszolgálatnak, vagy akár postázhat is.
Sophia Thiel tapasztalatai és összefoglalása
Minta hét Sophia Thiel
1. nap Sophia Thiel egy ideje a GYMONDO család tagja. Gyors keresés után a GYMONDO honlapján megtalálom. Sophia különböző programokat kínál, én gyorsan eldöntöm a 12 hetes programját. Essünk neki! Pár kérdés magamról. Most kiválaszthatom, hogy milyen gyakran és mely napokon szeretnék edzeni. Nagyon jó - minden egyedi és megfelel a mindennapjaimnak. Kedden, csütörtökön és vasárnap az edzések szerepelnek az edzésmenetrendemen.
2. nap Ma van az első edzésnapom. A Gymondo áttekintésem egy mai edzésvideót is mutat. Nem számít, hogy a nap melyik szakában végzem a sportprogramomat, attól függően, hogy nekem milyen. Úgy döntök, hogy reggel először elvégzem az edzésemet, hogy első sikerélménnyel kezdhessem a napot.
3. nap Ma a mottó: Ingyenes sport! Remek - felhasználhatom az időt a táplálkozás kezelésére. Két táplálkozási koncepció közül választhatok: fogyni, vagy fitt és egészséges. Nyilvánvaló, hogy a fogyást vállalom. Átkattintom a programot, és számos táplálkozási útmutatóval és több száz finom receptötlettel találkozom - nekem szabva. Reggeli, ebéd, vacsora és snack - minden benne van. Az ételre kattintva jutok el a recepthez. Most le kell írnom mindezt? Szinte - amikor az alkalmazást használom, észreveszem, hogy interaktív bevásárló listám van kéznél.
4. nap csütörtök - ez a következő edzést jelenti számomra - lassan megszokom a fiók nézetét, és egyre jobban tudom, hol találhatom meg, amit keresek. El kell ismerni - a weboldal egyértelmű. A táplálkozással azonban vannak problémáim - minden jól elő van készítve, de naponta akár háromszor is főzök? Ez egy kicsit ütközik a mindennapjaimmal.
5. nap Ingyenes sport a következő értelemben: Nincs sport! A belső gyengébb énem még mindig nagyjából a labdán van - alig várja a tegnapi Sophiával végzett edzés utáni kétnapos szünetet. Az edzések hossza rendben van. Van elég szünet, de bevallom, egy kicsit túl sok szó esik az ízlésemnek.
6. nap ingyenes sport! Lassan nem tudok lépést tartani a vásárlással - munka előtt alig sikerül a tűzhely elé állnom, még akkor is, ha az előkészítési idők néha rövidek. A fiókom fitneszprofilja közvetlenül megmondja, hogy hol állok - mely edzéseket végeztem és melyeket felejtettem el. Közvetlenül láthatom a táplálkozási tervet. És látom az értékeimet is - hány kalória égett már el stb.
7. nap Menjünk, az első hét végén van egy másik sport - ezúttal eléggé kimerítő volt -, de minden edzés után visszajelzést tudok adni arról, hogy az edzés túl könnyű volt, pontosan megfelelő vagy túl nehéz volt-e.
Időközi következtetés: Sophia Thiel eredményei
Sophia Thiel programja sok mindent kínál. 1000 különböző, minden táplálkozási típushoz megfelelő recept mellett részletes információ található az egészséges és kiegyensúlyozott étrend alapjairól. A hangsúly nem csak a súlycsökkenésen van, hanem a felhasználónak lehetősége van a jobb kondíciót is célként választani. A sportgyakorlatok felszerelés nélkül is elvégezhetők. A videókon belül ügyelnek arra, hogy azokat tisztán végezzék a sérülések elkerülése érdekében, különösen a tapasztalatlan résztvevők számára. Összességében a program különféle módon igazodik a felhasználó egyéni igényeihez, és aki elveszíti a motivációját, a motivációs egységek segítségével valóban újra fellökheti magát.
Közbenső következtetés: Sophia Thiel (GYMONDO) használhatóság és előnyök
Sophia Thiel programja elérhető a GYMONDO fitnesz platformon. A weboldal nagyon világos és érthető. A videók nagyon jó minőségűek, és gyorsan megtalálhatja, amit keres. Minden gyakorlathoz szünetet tarthatok, feltekerhetem vagy kihagyhatom Sophia Thiel videóit. Ezután visszajelzést adhatok arról, hogy a képzés megfelelő volt-e, túl könnyű vagy túl nehéz volt-e. További információ a GYMONDO élményeiről.
Általános következtetés Sophia Thiel - fitneszprogram személyes érintéssel
Sophia Thiel a hatékony teljes test edzéseket a kiegyensúlyozott étrenddel ötvözi programjával. A receptek nagy választéka, amely vegetáriánusok és vegánok számára is megfelelő, változatos étrendet tesz lehetővé a 12 hét alatt. Különösen nagyszerű - a recepteket nem csak egyéneknek, hanem az egész családnak is tervezték. Azok, akiknek nincs mindig idejük főzni, megtalálják a „fogyasztható ételeket”, amelyek ideálisak a dolgozó emberek számára. Az a 3 x 20 perc, amelyet az edzésekre kell fordítanod, szintén nem túl időigényes. Aki azt gondolja, hogy ezek nem túl hatékonyak, téved. A 20 perc alatt izzad, és utána várom a frissítő zuhanyt. Különösen pozitív az a rengeteg személyes tapasztalat, amelyet Sophia a 12 hét alatt újra és újra beépített. Gyorsan beláthatja, hogy a programja nem csupán a fogyásról szól, hanem arról, hogy személyesen fejlődik és pozitívabban megy keresztül az életen.