Sophie Dietetika; Bio párizsi gombás omlett

dietetika

2 fő részére előkészítési idő: 15 perc

Hozzávalók

  • 4 friss bio tojás
  • 1/2 sárga hagyma
  • 200 g bio gombás gombát
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál friss metélõhagyma
  • 1 csipet kurkuma
  • só bors
saláta (oldalán) választható
  • egy kis zöld saláta
  • 1 mogyoróhagyma
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 evőkanál balzsamecet

Készítmény

A hagymát megpucoljuk és apróra vágjuk. Hámozzuk meg és mossuk le a gombákat hideg víz alatt, majd vágjuk fel a metélőhagymát. Tisztítsa meg, vágja le az újhagyma szénáját és vágja vékony csíkokra, megtartva a zöld szár jó részét. Tisztítsa meg és csavarja ki a salátát.