Sörhas 5 tipp, hogy megszabaduljon tőle

Biztosan hallotta már a "sörcsap" vagy "abdo kronembourg" kifejezést. Nem gúnyolódás nélkül utalnak a kerek és "duzzadt" hasra, amely egyeseknél előfordulhat. Úgy gondoljuk, hogy ez a has akkor alakul ki, ha évek óta rendszeresen nagy mennyiségben fogyaszt sört. Jó hír: a sörhas és egy mítosz. Még jobb, ha meg lehet szabadulni tőle, ha betartjuk ezt az öt tippet.

tőle

Az igazság a sörhasról

Nem ! Nem csak a sör okozza a hasi fájdalmat ! A belsejében nem az élesztő vagy a komló duzzad. Egy nemrégiben készült svéd tanulmány bemutatta ezt a legendát. Németországba (a sör par excellence országába) mentek, hogy megkérdezzék 20 000 önként jelentkező embert. Eredmény? A legerősebb sörfogyasztású alanyok is hajlamosak voltak a túlevésre: a bon vivant.

A magas kalóriatartalmú sör csak egy oka a terjedelmes gyomornak. Ennek ellenére a sörhas a szív- és érrendszeri betegségek, a szívproblémák és a koleszterin kialakulásának kockázatához vezethet az idő múlásával.

Íme 5 tipp, amelyek segítenek elveszíteni egy "sörhasat".

Igyál felesleg nélkül

Lehet, hogy nyilvánvalóan hangzik, de érdemes emlékezni rá. Az alkohol az egyik kalóriatartalmú anyag, és ez az egyik fő oka a zsír felhalmozódásának a hasában. például, egy 33 cl-os sör 125 kalóriát jelent. Ezek a kalóriák teljesen haszontalanok a test számára, mivel az alkoholnak nincsenek tápanyagai a test számára.