Sörhas A sörből valóban szórakoztatóan illik a sörhas
És egy menő szőke örökké int! De a sör ellentmondásos: gyanítható sörhas és impotencia! Izgalmas tények és adatok a sörről ...
1. A sörhas valóban a sörből származik?
A göteborgi és a potsdami egyetem végül nyolc éven át tartó tanulmányban tisztázta ezt a kérdést, 20 000 tesztalany részvételével.
- Az eredmény: van egyik sem közvetlen kapcsolat a rendszeres sörfogyasztás és a növekvő sörhas között.
- A University College London tanulmánya még azt is kimutatta, hogy azok a nők, akik mérsékelten fogyasztanak sört, átlagosan karcsúbbak, mint az absztinens nők.
Ezen kívül dr. Michael Boschmann, a berlini Kísérleti és Klinikai Kutatóközpont anyagcsere-szakértője: „Nagy has akkor merül fel, ha több kalóriát vesz be, mint amennyit használ, vagyis ha helytelenül étkezik. A sör alacsonyabb kalóriatartalmú, mint a tiszta gyümölcslé, bor vagy kemény ital.(lásd a 2. pontot): azonban az alkohol és a komló serkenti az étvágyat, és három vagy négy sört isznak gyorsan. Aztán ott vannak a kiadós falatok a Pils-szal, amelyek meghíznak. " Tehát inkább a sörfogyasztás körüli "teljes csomag" hízhat meg .
További kérdéseket és válaszokat talál a sörrel és a sörhasal kapcsolatban infografikánk alatt!
2. Sörhasi veszély: Melyik sör több és melyik kevesebb kalóriát tartalmaz?
A sörök - márkától és típustól függően - 100 és 300 kalória/0,35 liter között vannak. Összehasonlításképpen: egy pohár bor (kevesebb mennyiség!) Körülbelül 160-200 kalóriát tartalmaz. Az átlagos kalóriaérték 0,1 literenként 43 kalória - és így a narancslé (45), az almalé (46) és az anyatej (70) alatt. A világos sörök általában kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint a sötét sörök és a magas alkoholtartalmúak. A könnyű söröknek gyakran csak 80–100 kalória van - de az emberek szeretnek többet inni belőlük, éppen azért, mert nem működnek olyan gyorsan és ízletesen.
3. Miért nő egy sörhas? Úgy érzi, hogy "önmagától"?
A túlsúlyos embereknél gyakran romlik az éhség-jóllakottság mechanizmusa. Dr. Boschmann: „Nagyobb zsírlerakódások a gyomorban (szerkesztő megjegyzése: lásd még cikkünket • A hasi zsír elleni étel) gyakran társul inzulin- és leptinrezisztenciával. Mindkét hormon normálisan jelzi az agy számára, ha elegendő ételt fogyasztottak. De telítettségi jelek nélkül ördögi kör keletkezik: Gyakran többet esznek meg, mint amennyire a testnek szüksége van - és a felesleges kalóriákat ezután ismét testzsírként tárolják. "
A megnövekedett sörfogyasztás mellett azonban egyre inkább kövér, szilárd és nem petyhüdt gyomor figyelhető meg!
Ez viszont azt jelzi, hogy a máj már nem működik megfelelően, a máj ilyen torlódása akár májgyulladást is okozhat.
4. Egy kis sörhas nem számít, ugye?
Sajnos igen! Dr. Harald J. Schneider a müncheni Ludwig Maximilian Egyetem orvosi klinikájáról egy tavasszal végzett tanulmányban bebizonyította:
- Nem az a fontos, hogy a mérleg néhány kilót túl sokat mutat-e, hanem az, hogy hol van a zsír.
Ha a derék vastagabb, mint a csípő, akkor veszélyes lesz, mert a táplált hasi zsír káros zsírsavakat és hírvivő anyagokat is felszabadít a szervezetbe. Ezek többek között növelik a demencia, a szívroham és a stroke kockázatát.
5. A sör hasát impotenssé teszi?
Tény: A nemi vágy vagy a merevedési zavar sokkal gyakoribb a túlsúlyos férfiaknál. Új eredmények szerint a gyomorban található zsírlerakódások biztosítják a tesztoszteron átalakulását a női nemi hormon ösztrogénné.
- Egyszerű nyelven: Ha az ember kerülete nő, a tesztoszteronszint csökken - ez az oka annak is, hogy egyes férfiaknál szó szerint kialakul a mell.
- Ezen túlmenően: Az amio.de online partnercsere felmérése szerint minden ötödik nő rossznak találja férje sörhasát. A tűzoltók listáján a plaupe még a rossz fogak és a kopaszodás előtt van. Kivétel: gazdag hírességek.
6. Hogyan lehet leggyorsabban megszabadulni a sörhastól?
Magas fehérjetartalmú étrenddel. És: ügyeljen arra, hogy az étkezések között tartson szüneteket. Ezen felül állóképességi sportok és mosódeszka gyakorlatok (ezeket megtalálhatja itt a weboldalunkon!). Jól: A hasi zsír gyorsabban olvad, mint a csípőn, a fenéken és a combon. És bónuszként? Legyen megint hideg sör!