Sousou úgy döntött, hogy diétát követ (talán) - megrepedt a nadrág

Igen, lehet, hogy "diétázik"
Hát nem, megcsinálom
Végül elkezdek beállítani néhány dolgot egy programból, amelyet felajánlottak nekem 🙊
"Diétáról" beszélek, mert a cselekvésemet diktálják 😒, de mások ezt "étel-egyensúly helyreállításának" vagy "menü-orientáltnak" neveznék, nem az én Lump Gr

Amint tudod, amióta fogyok, ha van egy dolog, amihez nem szabad hozzányúlni, az a tányérom ez a megőrzés és óvakodj attól, hogy ki mondja meg, mit tegyek rá és mikor egyek

Fogytam több mint 20 kg-ot, és ma többé-kevésbé 3 kg-ot a céltól (amit nem tudok elérni 😅) 1000 kérdést teszek fel magamnak, és mindenekelőtt arra a következtetésre jutottam, hogy még ha holnap is a híres 65 kg-ot csináltam, akkor is elégedett az eredménnyel. Akkor mi van? 60kg és így tovább? Tudva, hogy az egyensúlyi súlyom 68,5 kg lehet, akkor mit tegyek? Fogyókúrázom? 😑

A Tchip egy szó, amely elakad a torkomon! És mégis gondolkodom rajta. Nem éheztetni magam, hanem átnézni a tányérjaimat. És egyre jobban gondolkodom rajta. Nem fogyás, hanem finomítás céljából.
Az ételeim javítása nem feltétlenül fog lefogyni, de a hozzájárulásom eltérő eloszlásával képes leszek megszüntetni a zsírt és sportolni a szélben (a zsír izommá alakítása azáltal, hogy ide-oda tovább adok egy kis extra zsírréteget) )

---