Spasmophilia hipotoxikus étkezés a munkahelyen Qinali

hipotoxikus

Dolgozom, és az irodának nincs a közelben menza, étterem vagy üzlet. Például a kollégák szendvicseket vagy ételeket rendelnek egy kínai vendéglátótól, vagy leveseket egy másik vendéglátótól.

Személy szerint követem a Seignalet diétát (hipotoxikus étrend), amely megmentett egy legyengítő 15 éves spasmophilia elől! Mivel ez a diéta kizárja a gluténból, tejből és kukoricából készült termékeket, és javasolja, amennyire csak lehetséges, kerülje a nagyon magas hőmérsékleten vagy a mikrohullámú sütőben történő főzést, Megszoktam, hogy Tupperware ételt hozok, ahol különféle nyers zöldségeket készítettem, Vagy rizzsel, amelyet salátában fogyasztok, vagy inges burgonyával, amelyet párolok. Jól tart engem, étkezés után nem érzem magam nehéznek, és tele van tápanyagokkal, amelyek értékesek a szervezet megfelelő működéséhez. Változom a zöldségeken, természetesen mindig van legalább 4 különböző, olívaolajjal, napraforgóolajjal és repcével ...